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套，不过也还可以，很多人都担心他这样减重的结果会影响到气息，待到他唱完一遍两首歌曲，周遭的人这才放下心来。
“担心什么，我又不是单纯靠节食来减重，我的运动量，足以保证我的身体是在极度饥饿的状态下，还在高强度的运转，只要我不倒下，就没什么会受到影响。”
尽管杨以辰这么，容姐还是很担心：“要不，一会儿还是吃一东西，我问过营养师了，可以用几种水果给你榨成水果泥，偶尔一次不会刺激到身体吸收的系统，它还是会保持着停滞的状态。”
杨以辰想了想，头，一味的节食不是最好的办法，当容姐话的时候，自己从嗓子眼到身体都充斥着一种渴望，那就证明自己的身体已经迫切的需要它们，吃一，从训练量上找回来，不会有太大的影响。
一水果泥带来的效果是非常明显的，不管是心理上还是身体上，杨以辰终于觉得自己的味觉又有用了，残留在口中的味道，更是让他觉得回味无穷，这岂不就是大家常的那种简单的快乐。
一水果泥，竟然会让自己感觉到幸福。(未完待续。)