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肌肉，每一处骨骼都活动到位，经过长时间的训练，达到体格全面提升的效果。
这种花样繁多的训练在经历时间长了，也会变得非常无趣，但在华雄的手里，却会让这些变得有趣起来。
“好，现在咱们来个比赛，大家看如何？”
“比赛？”众人有听没懂，不明白华雄要做什么。
“也就是比斗！”
华雄解释道。
这么一说，大家都明白了！顿时纷纷叫好。
华雄当即问道：“掌上压做得超过一百的，赏天上rén jiān一顿饭，另外可自选称手兵器一把！如果愿意，可以自选营帐所属！如果更多，另有赏赐！”
这一段时间下来，天上rén jiān的搬迁大致完成，情报部门和间谍部门的建立也在筹划当中。
天上rén jiān一顿饭，在场的士兵十有**都知道天上rén jiān的美食是如何的。
最重要的是华雄那个自选兵器，军中除了比较高级的大将外，普通士兵是没资格自己选择兵器的，多数就用的铜制武器，但自选兵器，那绝对是铁制兵器，对异rì战场杀敌是如虎添翼。
而自选所属对自己在军中的地位提升更是有着莫大助益，当下众士兵踊跃报名，人数几达数千，这样的机会绝对千载难逢，同时也是让军中更多的勇武之辈得以突出的机会。
这个借比赛和运动发掘人才的活动后来被华雄逐渐地完善，从其中倒是选出不少jīng兵强将，更激励着他手下的所有士兵热衷于一切的暴力运动。
华雄便让自己的亲兵做监督，监视参赛者做掌上压的数量，加油喝彩声响遍军营。
“加油，加油！一百一十一、一百一十二——”
华雄的士兵虽然过去都是残兵败将，但经过这些时rì的训练和好食物的滋补，如今都是非常强壮的，普通的士兵做掌上压基本都能做个五十来下，其中还有些佼佼者，甚至可以做到百下，现在就有一个做到一百一十以上的，可以算是现在最多的。
所有人都为他捏着一把汗，到现在比赛快到尾声，做掌上压过百者不过十人，而且其中半数都是做完就趴下了，最多者也不过一百零九，现在有个一百一以上的，不得不让人兴奋，尤其是那些平rì和此人交好的家伙更是叫得起劲。
当比赛结束后，华雄便开始赏赐，晚上去安邑的天上rén jiān大吃一顿，选兵器、调部队的事也一步步地到位，其中有半数都选择了加入华雄的亲卫队。
热闹与欢笑同在的教兵rì子很快就过去，一切又进入了常态，在这段时间里马商也已经联系到了，对于华雄这样的地主，价格又合理，那个马商也很愿意与华雄做生意，先定下千匹战马的交易。
一人做主，方向正确下，做事就是如此地顺畅，只可惜，在这段时间里，陈林也终于结束了他的人生。
陈林的葬礼在华雄的授意下很风光，而且华雄还亲自参加，可说是给足了陈家面子，但他想要的陈宫却依旧没有露面。