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训练一般作为训练的开始，它包括如长跑、站桩的耐力训练，而力量训练作为一种辅助的练习，对于拥有千斤之力的吴羽来说不做也罢。
因此在接下去的一个月，吴羽准备进行的基础训练。吴羽心里很清楚，修炼武技和斗气是不同的，斗气的修炼不需要技巧也不需要手段。但是武技就不同了，它森罗万象，斗气只能算是其中的一部分。斗气厉害的人，武技不一定强。最实在的例子就是那些成天在刀口舔血的佣兵的武技绝对比那些只知道在温室里修炼斗气和友好切磋的贵族的武技要强，这是毋庸质疑的！
吴羽读过那么多的玄幻籍，更是深谙这个道理：高深的武技配上粗糙的斗气绝对有可能胜过粗糙的武技搭配的高深斗气。这也是外行人看起来所谓的以弱胜强！
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