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第一堂体育课前和雷子虎的比试，是我给他上的第一堂课，而刚才的事，就是我给你上的第一堂课...课后疑问时间，假设满分十分，你觉得我对你的表现打几分？”
赵安挠着头，几乎是憋红了脸，最后支支吾吾地道：“五六分？”
对赵安来，刚才他第一次打破了自己得处世原则，第一次反抗了别人的意愿，他觉得自己已经很不容易了，应该多多少少达到了索菲娜给他的要求。
“正确答案，零分...”索菲娜刚完，就冷着脸一脚踹在赵安肚子上，让他痛得死去活来，满地打滚。
“首先，我让你把菜全扣对方脸上，然后用啤酒瓶砸他们，但你所做的只是往对方头上丢了一根海带丝...然后，在你被欺压的整个过程中，你唯一做出的反抗就是把那一碗痰打在对方脸上，其它什么都没做，你没有对别人的辱骂还口，没有对别人的殴打还手，不管对方怎么践踏你，你一直低着头，表现得软弱，无能。”
“不要以为你打翻对方的碗就是我所的反抗，狗急跳墙，兔急咬人，你的行为不过是绝境时的本能反应，根本不代表你的内心，不要以为你会就此发生蜕变，你跟原来根本没有区别！当再遇到欺压时，你还是会选择屈身妥协，还是会继续当一条软脚虾！”
索菲娜冷哼了一声，无情得道：“你不敢对欺压反抗，只是因为你觉得自己没有这样的实力，你想象一下，如果你有我刚才表现出的力量，那几个大汉再欺压你，你会不会反抗？”
赵安捂着肚子思索了一会，默默了头。
“正确，你的症结就是对自己的蔑视，觉得自己无能，觉得各方面比不过人家，所以认为自己应该理所当然地选择对欺压臣服，想要改变你自己，想要不让自己成为一辈子的废物，你就要从这入手！”
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