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［当你遇到危险的时候，千万不要企求会有路人来救你，因为他们只会像参观动物园里的猴子一样站在你身边指手划脚，靠人不如靠自己！都给我永远记在心里！］
［有一位伟大的将军说过这样一句话，要用无限的暴力去歼灭敌人的战斗力，所以，暴力就是王道，暴力就是一切。］
［好了，今天的课就上到这里，现在，二十号以前的给我负重一百二十斤跑三十圈，二十一号到三十号给我负重一百二十斤跑二十五圈，其余的人全部负重一百斤跑二十五圈！］随着暴力严的一声令下，替天的年轻人每人抱起三块用麻绳捆起的杠铃片开始了漫长的晨练。
我用吃nǎi的力气抱起杠铃片，只跑了两圈，腿肚子就已经开始了一阵阵的抽搐，再看身边那些少年，一个个都跟打了兴奋剂一样，跑的飞快，一边跑一边喊着口号：［荣誉！尊严！荣誉！尊严！］
暴力严从我身边经过，他一手握着一个巨大哑铃，边往前跑边挥拳，他胳膊上的青筋都快赶上我的大拇指那么粗了。
［慢慢来，一开始不习惯是很正常的，十天半个月以后我保证你会爱上这里的生活！］暴力严说话间已经离我有一百米远了。
［我靠！］我狠骂一声，咬着牙抱起杠铃往前［跑］。
原本只需两个小时完成的晨练，我足足跑了一整天，等我跑完最后一圈，整个人已经虚脱的倒在了地上，连上厕所的劲儿都没了。
暴力严说的对，靠人不如靠自己，替天成员zì yóu活动的zì yóu活动，溜狗的溜狗，我像个空气一样被他们自动过滤了。
第二天，我从草地上站起来，暴力严握着铁鞭跑在队伍后头：［一个小时内必须跑完二十五圈，不然今天就没有晚饭吃！］
跑在队伍最后的那名少年背上被抽的全都是血，可他还是一边高吼：［荣誉！尊严！］一边向前飞奔。
我真的很想知道，这个变态的组织究竟是谁搞出来的。
抱怨归抱怨，可我还得跟上训练不是？于是咬着牙拼了命的抱起杠铃往前跑。
我在这个鬼工厂只住了一个星期，胳膊就明显粗了一圈。有句话说的好，人都是贱骨头，没人逼的话做什么事都做不好，要是有人拿皮鞭在后面追着赶着，保证你做什么都能做好。
在工厂的训练固然是地狱式的，可这里的伙食却是意外的好，顿顿牛肉，鸡翅膀不说，那些有利于身体的营养补充品更是应有尽有。
我盘着腿儿，衣衫不整地抱着一大桶所谓的恢复体力药品，嚼瓜子一样往嘴里扔。
在工厂住了一个星期，对这里所谓的晋级方式也有了一定的了解，在这里，绝对没有所谓的骑士jīng神或是团队，只有最强的个人，低级的成员可以使用一切手段将压在自己前头的人干掉，前提是，必须是在公开的环境下进行。
在这样的环境下训练出来的人都是冷血的，不带一丁点感情的杀人机器。而我，也知道暴力严在这个组织里的地位——零号。
紧排其后的是一号雷霆、二号铁爪、三号野人，再往后的人就只剩下号码了。
一个月后，我已经勉强能跟上大家的晨练队伍了，但接下来的实战训练，****使用，晚练，零点切磋等，我连抬起眼皮去看一眼的力气都没有。
暴力严对我的评价是：有一副好的身体，意志力也很坚强，要是假以时rì，我没准会成为替天的第一把交椅。
我对此绝对是嗤之以鼻的，做杀人机器有什么意思？我可不想一生都在杀戮中讨活。
在这种完全封闭的环境下，过了三个月，隆冬季节，外面飘着雪花，我看着秤上显示的重量，眉头柠成了一团：［８５公斤！］
我他妈竟然有８５公斤了！我刚来的时候只有７０公斤出头，平均每个月涨５公斤的肉啊，这他妈还让不让人活了。
面对巨大的镜子，我双手掐腰，巨大的方块胸，只要我稍微一**就会剧烈地震动起来，腹肌，肱二头肌，三角肌…
我敢说，就我现在这种体形去参加健美先生比赛，就没有库尔曼（原名：罗尼库尔曼，被誉为世界上肌肉最发达的人。）大哥啥事了。
暴力严笑嘻嘻地走过来：［怎么样？是不是爱上这里了？］
我坐在床上，看着四周飘落的雪花：［我真是习惯这里了，可我更喜欢外面的生活。］
［这就对了，论打，你打不过替天里的任何一个人，可你对外界的向往却是极强的，又有很有才能，比起替天里的这些小鬼，你的身价更高，天哥让我告诉你，天门已经跟龙帮正式结盟了，再过不久就要进攻五州城，到时你就能为你的女人报仇了。］
我咬着牙，冷笑着一拳砸在水泥墙上，墙面深深凹了进去：［我等这一天等很久了。］
［我也想跟你过过招，看看你在这三个月里究竟练的怎么样了，实战也差不多要开始进行喽。］
［我真有点迫不及待呢。］我笑着握紧了拳头。
一切都如往常一样，晨练，实战搏击，****训练……
就在我挥汗如雨地握着哑铃挥拳的时候，我的第一场实战来临了，对手是排在最后的５３号，５３号个子不高，１米７５左右。
站在冰天雪地的cāo场上，寒风将我的jīng神和体力都刺激到了一个前所未有的鼎盛状态，我**着上身，穿着一条运动短裤，光着脚蹦达。
［可以开始了。］暴力严坐在一旁打着哈欠。
［喝！］５３号猛的一拳挥了过来，我向后躲闪。
［正面迎击强而有力的拳头是很不明智的一种做法，除非你有百分百把握将对手的手腕击碎，否则千万不要干这种傻事。］这是暴力严私下里跟我说的话。
［喝喝喝！］躲过他的第一次攻击，我连续挥出三拳，两拳击偏，还有一拳击在了他的脸上，他重重的倒在了地上，没待他爬起来，暴力严已经拎着铁鞭对着他一顿狠抽，一边抽还一边骂：［连一个刚训练了三个月的人都打不过，从明天开始你所有的训练项目都要加倍！妈的，替天里不要垃圾！］
［是！我知道！］少年在雪地里嚎叫着，翻滚着。
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五章搞定。。收工。。祝大家每天都快快乐乐的。