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姐，变成了一个和金雨一样的修炼狂，只要停止逃亡，就想打坐修炼，话也少了很多。尤其是今天金雨用巨大的代价给她换来的紫炎诀，更让罗诗心痛下决心，恨不能永远不睡觉，不吃饭，所有的时间都用来修炼。
当然，如果到了筑基期，那就真的不用睡觉、不用吃饭了。筑基期意味着已经‘筑就仙人的基础’，也就是正式踏入修仙之旅，一切都和凡人不一样了。
首先是筑基期可以依靠飞剑或者其他法宝在空中飞翔，可以在高空中战斗。而炼气期是无法驾驭法宝的，只能依靠飞行法器低空慢速飞行，并且不能在空中战斗，因为飞行法器没有任何防御能力，很容易被击落。
筑基期还可以永远不睡觉，不吃饭。因为筑基期一个呼吸之间吸收的能量，要比吃饭补充的能量还要多，所以到了筑基期，吃饭就是一件休闲的事情，想吃就吃一点，不想吃就几年不吃都没有任何影响。
睡觉也是同样道理，筑基期庞大的液化真元对身体的温养，使得筑基期能在极短的时间就恢复疲劳，并保持最佳状态，所以根本无需睡眠。
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