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第二天，何易把这几个月家里和公司积攒的一些重要事情处理完，到了晚上才闲出功夫来。(40zw.Com)
何易微微低头，右手一下一下的捏着下巴，在密室内来回走动，脑内想着结丹的事情。
前几个月虽然吸收不少金丹，但不是自己努力一点一点修炼出来的真气就是不够凝练。
也不是说吸收一个马上就能结丹的，要是那么容易也不叫金丹大道了，有的和体内真气不相合，都散到皮肉，骨骼，血脉里面，有的还漏于体外。
人吃多了药物，还有抗xìng呢，何况是金丹，里面一个个都参杂着微弱神念，把何易情绪搅动的有些不正常，特别是进行小周天运炼过脑的时候，犹为难受，这就是后遗症了吧。
时间不等人，这有元神的人都一个个的蹦达出来，谁知道上面还有什么人物，俗话说：人在家中坐，祸从天上落。本身强大才是根本，没有实力一切都是妄谈。
何易在地上舒散一下筋骨，抖了抖衣服，然后盘膝坐在特制的打坐垫子上，面部表情放松，反观内视，全身内脏、经脉，骨骼、皮肉等等全部历历在目。
现在下丹田都被真气撑鼓鼓的，里面氤氲一片，蓬勃厚实，再也存不下了，“量”是够了，但它不凝练，没形成“质”。
何易先是把肾脏内的jīng气化尽，让其一点一滴也不留存，直到外肾收缩，犹如童子大小，才罢休。
双眸外闭而内睁，凝神下丹田，虚无之际，但觉白光和金光从下挪移到两眉虚室中，逐渐大亮，如阳光般耀眼，又如月光般柔和，说不出的感觉。
渐渐的移动到双眸中，左目为rì，右目为月，转目注视下丹田，眸中一片白金两sè光芒洒下，照耀在真气上，瞬间真气升腾，如水沸开锅一般。
片刻后，徐徐将目光从会yīn**向左侧身外边走空间上升于头，再从百会**开始向右侧身外边走空间下降到会yīn**，如此为一周，何易转了三十六周，为进阳火。
在从头顶百会**向身左面下降走空间到会yīn**，然后再从右边上升走空间到头顶百会**，这又是一周，何易共转了三十六周，为退yīn符，左升右降，左降右升，这就是气丹的烧炼，让它压缩凝聚。
任督周天是子午周天，是南北方向循环，也就是人的身体前后循环，按《神机法典》来说是正**。
卯酉周天则是东西方向的循环，是人体左右循环，也就是侧**。
就这七十二圈，何易累得头晕眼花，心脏乱跳，胃里一阵阵翻滚，眼角内部膈膜微微有些疼痛，稍稍歇息一会儿。
忽然下丹田内的真气自发转动起来，游离四顾，盼盼勿存，何易停下目光，照定在其上，轻轻寂照，控制左右rì月双眸温度，绵绵看守，自然呼吸，使其不热不寒，从容孕育，任其自运自化。
正应了这句话：“金丹大道不难求，目视中田夜守留。水火自交无上下，一团生意在双眸。”
真气逐渐向外旋出一片片的光带，带动脏腑之气，流转全身，外界一点点光亮顺着毛孔融进其中，金的肃杀，木的生机，水的柔韧，火的灼热，土的厚重，一点一滴的体验着不凡的感受
不知不觉间口内生津，咽下，如雨泽物，但这还没完，上颚忽然降下颗颗金液，如淋水之状，满口芳香，如吃了蜜糖，但没它甜的腻人，瞬间五脏六腑生机勃发，血液循环加快。
何易脑内一阵昏眩，但觉天旋地转，身体化做一片羽毛，飘飘yù飞，分不清东南西北，rì月星辰，天地万物。
脑内蓄藏的记忆忽然迸发出来，犹如水闸大开，从记事起，到如今，一点一滴的记忆全部回忆出来，像似一场梦境，一场电影，身为局外人又陷入其中，体验其中的喜怒哀乐，爱恨情仇，往事具现。
不知什么时候起，鼻端没有了呼吸，炼到虚极静笃，身如太虚之境。
忽觉丹田其大无外，其小无内，真气氤氲蓬勃，越旋越快，向丹田外围扩展，充满全身，在血脉里流通，还带走体内一种说不来的东西。
然后汇入丹田聚敛成珠，一散一敛，犹如火珠成形，很是奇妙。
忽然，它自动向上冲去，体内砰的一声，那火珠弹了下来，又下奔阳关，要顺着外肾冲出。
这下可把何易骇的差点魂飞天外，全身冷汗瞬间汹涌而出，这东西要是没了，那可就是竹篮打水一场空，往rì努力全部化为乌有，还谈什么理想抱负，长生不老。
驱使神念猛然窜去，如一只手般，紧紧向回拽，一拽回来又向谷道冲去，何易赶紧收缩那里肌肉，砰！身子一颤，下面像钻头旋出去一样，火辣辣的难受之极。
它看冲不出去，又变转冲尾闾关，又是一颤，挤得经脉发胀，好像要裂了一般，它犹如活物，一看经脉狭窄，就变成一条细线，顺着督脉进入泥宫丸内。
何易脑内轰的一声，满眼全是金星，脑髓宛如受到挤压一般，神念不受控制的和它搅拌在一起，像似缠线一样，天旋地转。但口中像似有无穷量甘液，颗颗降下，像似蜜糖累累下滴，本能的随降随咽，消化散于全身。
随后那火珠停止旋转，像是穿过虚空一般，**一胀，砰的一声落在中丹田，在这里安家落户。
然后按照书上所载：“入七rì大定，行七rì大蛰之功，深入寂灭，大休歇一回，混沌七rì，轻轻寂照，绵绵若存，不即不离，文火沐浴，忘形无我，外不知有身，内不知有心，时刻不可有一毫之杂念，守中抱一，直至死而复生。”
七rì后，何易睁开双眸，宛如凌空打了道闪电，金光吞吐半尺有余，照的室内生辉，灿烂夺目，犹如天神般威威凛然，让人不可抗拒。