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离体逃遁，也不一定能够安全逃脱，最终难逃一个“死”字下场。
而且，元婴期修真者并不能自由无碍地实现元婴出窍，他们想要元婴离体，唯有自碎天灵，才能炸开一个供元婴脱体的通道。只不过，到了那时，元婴再想回归本体已经没有可能了，因为本体已经完全死亡。
也正是因为这种种严格限制，元婴期的修真者在使用元婴遁逃时，向来都是十分慎重的，不到万不得已、走投无路的情况下，绝对不会草率使用。
而与之相比起来，出窍期以上修真高手的选择就要从容多了，他们能够自由使用元婴出窍的能力，完全可以在危险来临之际率先元婴离体，先保证自己灵魂不灭，为将来的东山再起留下足够的可能；而且，等到危机平复后，若是**还没有毁坏，他们还可以再次回归本体，继续修真修炼。
与元婴期修真者需要自毁天灵才能元婴离体不同，出窍期以上修真高手元婴出窍后，他们的肉身本体并没有死亡，依然保存着生命活力，只不过暂时处于休眠状态而已，随时可以将元婴再次没入身体，将之激活。
若是分神期的修真者，他们完全有能力在元婴出窍后依旧维持着肉身的活力，可以自由活动，甚至还能继续保持着修炼状态。那时，元婴和**同时修炼，各不干扰，不管是修炼速度还是修为能力，自然更胜一筹。