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！一定要记住啊！！”
罢朱怕怕似乎是泻足了气力，瘫坐在地上，嘴里不停地嘀咕着：“可不敢被发现了，要被逐出门派的！可不敢被发现了，要被逐出门派的...”
陆羽听到怕怕师兄的话，心里一动，莫非问仙路和勇字有关？为了怕怕师兄现在会如此惊慌，不管怕怕师兄现在怕什么，他如此对我，不管怎样现在发生的事我都不能出去！
陆羽思定，扶起怕怕师兄：“谢谢师兄教诲，今日之事我只会记在心里绝不会对任何人提及！请师兄放心！先前看了师兄的锻炼法子，实在是过于简陋，师弟不才，五岁之时就随父亲习武锻体，倒也知晓几番锻体套路，你且跟我一起试试看是否有效！”
罢，陆羽带着朱怕怕开始练起了崩拳、寸拳等几种以刚劲著称的拳法，陆羽虽然主修太极但作为武术冠军的他在研究迎敌策略的时候早就已经将各门派的路数摸了个底清。他观朱怕怕的风格偏向刚猛，便将自己会的几种刚硬的拳法倾数相教！