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在体内留存下来1点灵气构筑灵体，那就已经是天才中的天才了。资质稍差的，吸入几千万点灵气，也不见得能留存下来一点灵气来构筑灵体。
但何平大仙却不一样，他的金丹灵体早已成型，只是需要重新补充灵气，重新撑起架子而已。
所以，由于炼气一级只要16点灵气就可以撑起来，何平一点都没浪费，将16点念力全部都拿来构筑灵体，这使得我们的何平大仙在这短短的四天时间里，就完成了炼气一级的升级！
这意味着什么呢？炼气一级已经可以反哺肉身了，让这具赵尔苟的肉身的力量，敏捷和结实程度都增加了50%！