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肝部有病的人，只要常练崩拳，即可加强肝木之炁而使疾病获得好转。因此，对于炁功修持者，即便浑身健康无病，则五行暗劲的修持，关乎五脏藏机的大事，故不可以忽视。
形意十二形拳，包含龙形、虎形、猴形、马形、蛇形、鸡形、燕形、鹞形、鼍形、鸟形、鹰形、熊形十二种形意。顾名思义，形意十二形拳是从禽兽动态的现象中得来的，初练时需模仿这十二种动物形态，但到大成时，又需不能露了象，武术没有胜象，露了象就是败象，无形无象才是象形术。所谓象形会意，要紧的是得这个拳意。
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