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“很好，这才是我的弟子。”
林羽把手从她头上拿开，而后白光一闪，一本泛黄的薄本出现在他手中。
“修行中最重要的东西有两种，一种是功法，一种是资源，两者缺少了一样，就谈不上修炼了。”
“我先给你一部功法，它名为骨爆拳，是我从家族中抄录的，还好没有丢弃。”
洛兮接过这本泛黄的本子，翻开几页来看，每一叶都是一个体格健壮的人演示拳法，每一个动作，都那么的吸引人。
“骨爆拳是最适合初入修炼者的功法之一，修炼过后，能够逐渐改善骨骼素质，而骨骼作为身体的基本骨架，其在修炼中的地位不言而喻。”
“如果修炼到大成境界，还能改造骨髓，彻底改善气血，令人皮肤白嫩，面色红润，骨骼坚硬的跟黑铁一样，肌肉强健的超过野兽。”
“骨，肉，脉，筋，窍，穴，膜，皮，每一样都要加以锻炼，才能综合的提升体质，增强生命本源，养气培元。”
“一般武者只是单纯的锻炼肌肉，做俯卧撑这些，虽然有效果，但收获甚微，哪怕每天坚持，一连三年五载，却只能增强少许，根本达不到修炼的效果。而骨爆拳能从根本上改造修者的身躯，修炼十天就能看到效果。”
“炼体境有三个阶段，一为强健身躯，力量超过一百斤就能达到，二为铜筋铁骨，需五百斤的力道，三为力撼山岳，需三千斤的力量。”
“寻常人不过在第一阶段徘徊，根本算不上什么，只是力气大一点的人而已。只有踏入第二阶段，才能勉强算武者，进入第三阶段，才真正算武者，而突破炼体境，才能算是修者。”
洛兮眼中露出惊叹的神色，显然，炼体境的标准也吓到了她，三千斤那是什么概念，扛起一块大石头到处跑都没问题，一拳就能打爆一棵大树，徒手与老虎黑熊之类搏斗完全没问题。
而这还只是炼体境，在其之上的炼气境，炼神境又该有多强。
“不过你是我的弟子，所以我对你的要求要高一些。”
“第一阶段和第二阶段就算了，但是第三阶段，我要你达到一万斤的力道，否则不许突破！”
洛兮瞪大着眼睛，表情震惊，因为师傅的要求一下子就把标准提高了三倍多。
一万斤是力量，她已经不知道该如何形容了。
“有什么好惊讶的，告诉你，当年我突破的时候力量已经达到了一万两千斤，我给你的要求还只是最低标准，如果可以的话，你最好能够超越我。”
洛兮完全不知道该说什么，她只是怔怔的点头，此时她才真正意识到，自己的师傅有多么的变态。
自己变态，对弟子的要求也跟着变态。
如果普通人听到后只怕会吐出一口血来，一万斤的力道，哪怕是一些突破到炼气境的人也达不到。
一万斤，那是远古时期衡量幼年的纯血凶兽实力标准，这可是成年的凶兽，对子孙的要求。
而如今这个要求竟然被用到了人身上，还是一个豆丁大的小女孩。
“好了，我要说的就是这么多，你开始修炼吧，不懂的可以来问我，等你将骨爆拳修炼到小成后，就可以得到下一部功法。”
林羽摆摆手示意洛兮自己领悟去吧，他走到水潭边坐下，盯着游动的鱼儿发呆。
当年他在炼体境时，依靠超强的领悟力修行了十余种功法，而且都是同时修炼，什么步法，拳法，掌法，剑法，枪法等等，一大堆东西每天都在他脑海中好像幻灯片一样翻阅着。
但后来他发现，自己掌握了这么多功法，却没有一部达到了大成的境界，原因很简单，他的脑子在杂了。
大脑虽然很强大神秘，但也不是万能的，太多的功法积聚在一起令其无法正常推演，而且令林羽经常莫名其妙的疲劳。
后来他意识到这一点，开始清除杂念，脑海中只保留一种功法，不出三日，他就大成了。
然后第二部，第三部，直到所有。
他是根据自己的经验，为洛兮制定修炼计划。
他不希望弟子犯他的错误，不得不说，林羽是一个好师傅。
能充分为弟子考虑的，都是好师傅。
洛兮就坐在那里翻阅着骨爆拳的图画，小手还撑着下巴，一脸的认真。
眼中时不时闪出几道精光，一副恍然大悟的样子。
而林羽静坐在水潭边，一动不动，两者形成了一幅甜美的画卷。
夜色无边，山脉寂静无声，连平时吵杂的虫鸣都没有。
天边的云也不见了，一轮孤月高挂着，看起来很孤独。
小瀑布下的水潭边，洛兮正垫着一张兽皮熟睡着，她浑然不知，旁边盘坐的师傅全身闪烁着淡淡的金光。
正是这些金光，令方圆数千米的凶兽和野兽，都感到颤栗，趴伏在地，一动不动。
“集灵为神，合神入虚，以还证道，而后超脱。”
林羽的嘴角微微动着，他在诵经。
这是大能者领悟的修炼之道，这十六个字，其实划分的是四个境界。
而林羽正处于第一个，集灵为神，体内的真气以规律运转，一步步激发身体潜能，然后影响到精神层面。
这其实就是炼气境和炼神境，而合神入道，就是灵境层次。
灵境有四，一为虚灵境，二为化灵境，三为真灵境，四为虚道境。
每一境界，差距巨大，每一境界，鬼神难测。
道德经有云，天下万物，皆生于有，有生于无。
而虚灵境，就是初步进入无的阶段。
炼神境巅峰修者已经修出了元神，例如林羽神海中的金色小人，但元神目前只能存在于他的神海当中，而要进阶虚灵境，就必须将元神烙印在虚空之中。
炼神反虚，即抱元守一，一切入于虚空之中，一切圆明，返本归根，明心见性。
这一步极为艰难，这不是将神纹刻印在虚空，而是整个元神，元神是什么？这是修者的根本，没有元神，人就是行尸走肉。
沧澜宗那名弟子元神破碎，导致大脑神经瘫痪，成了白痴，所以元神的重要性可想而知。
此时林羽的心极为平静，即便是一头巨兽压着山岳对着他嘶吼，他也不会动一下眉毛。
想要炼神反虚，必须将心灵全部放空，不能有丝毫杂念，意识虚无，才能将元神烙印在虚空中。
只见无尽神海中，金色小人的光芒暗淡了许多，而且十分不稳定。
因为此时的金色小人在不断的颤动，好像被一个力气不足的人搬动起来一样
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