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挺胸收腹，注意腰板……”老鬼洪一改嬉皮笑脸，情态变的严肃起来。
傅国兴四平八稳扎好马步，老鬼洪虽是坐在桌前，但屁股底下并没有椅子，与傅国兴一样，也是扎着马步。
自从老鬼洪被傅国兴接到家中，老鬼洪就开始潜移默化的教他一些东西，每天在家中不许坐椅子，而是要扎马步，天不亮，老鬼洪就把傅国兴从床上拖起来，让他跑步，而且还在他的双腿和双臂上各绑上十公斤的沙袋，开始的时候傅国兴并不听话，但老鬼洪身上有功夫，一顿胖挨，专打他肉多的地方，把个傅国兴制的服服帖帖，傅国兴不为别的，就为学了他的功夫，好把老鬼洪暴打一顿，也过过瘾。