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用,阿玉多久开始教我们呢?”
蓝玉道:“明天吧!我们要想短时间把实力提升的话,只能靠挂挡,而挂挡是需要强大的爆发力作为后盾,首先身体够强健,肌肉够发达,不然挂挡的时候很容易过度,严重拉伤肌肉就遭了,你们看我挂挡后速度很快,其实这都是靠着腿部本身的力量移动,这样的移动速度,就必须要腿部肌肉发达,到3挡的时候,全是凭意志力来支撑身体,就感觉这身体好像不是自己的一样,现在手跟脚上的肌肉都还有点疼痛,这就是我过度后的表现,我的身体最多只能勉强承受下3挡后的力道,这是也因为我从小锻炼身体的结果,每个人的身体也都有自己所不能越过的极限”。
龙云道:“你的意思是说想要增加挂挡,自己的身体就必须越来越强悍才行?”
谢子龙好奇道:“阿玉那你说,如果我学会了,你觉的现在我的身体能承受几挡”。
蓝玉笑道:“我们的身体,力量都差不多,2挡应该能行,3挡最好先不要试,等你自己几时觉的身体锻炼的比以前更加结实的时候就行了,说不定那时,4挡,5挡都行”。
龙云道:“这样看来,我们的身体的确还不够强悍”。
蓝玉道:“所以现在我们要努力锻炼自己的身体才行,其实身体才是根本,没有强悍的身体也挨不了别人几下,好了,不说这些废话了,你们明白就行,我们围着海滩跑下步吧!”蓝玉说着就跑了起来。
“我们身体还不够强悍吗?”谢子龙看着龙云问道。
“强悍的话我们也不会被无天一刀就震的喷血了,你没听阿玉说,想挂挡,你身体就必须够强,难道你只想永远挂2挡,那你就不练吧!”龙云说完也跟着飞快的追了上去。
谢子龙叫道:“我又没说我不练,跑就跑,看谁跑的快”。
这时刚刚张伯也跑出来晨练,看着很久没见的蓝玉,也跟了上去。
“爷爷早啊!”张可颐看着张伯在浇灌几盆刚买回来的盆栽,走了过去甜甜的叫道。
张伯看了眼张可颐,道:“我怎么觉的你今天叫的很甜哦,乖孙女你不会是有什么事想求爷爷吧!”
张可颐一听就翘着小嘴道:“那有啊!人家叫你,你不乐意吗?”
张伯笑道:“你个小丫头爷爷可是从小看着你长大的,你拈我还比拈你爸爸还多,你那点花花肠子,爷爷能不知道吗?说吧!想多要多少压岁钱?还是想买漂亮衣服”。
“人家才不是呢!爷爷就会小看可颐,今年,可颐不会再要压岁钱了,压岁钱是给小孩子的嘛,现在可颐长大了,就算你给我,我也不会要的”。张可颐自豪的说道。
张伯这下乐了“哟,我们家的可颐什么时候变样了,这可是你说的哦,那爷爷就不给了,爷爷这样也能节省几万块了,不错不错”。
张可颐听着又不满意的挽着张伯道:“爷爷你是不是想气气可颐,你什么意思嘛!”
张伯笑道:“这是你自己说的啊,爷爷又没有说不给你,这样也是为你好”。
张可颐从身后拿出个包装好的礼品盒递到张伯面前,张伯接过,看了上面贴着个新年快乐的标签,笑着道:“这是给爷爷的新年礼物啊!没想到现在我们的可颐终于记起爷爷来了,真是不枉费爷爷白疼你了,送的是什么”。张伯笑着就要迫不及待的拆开,被张可颐连忙阻止了。
张可颐有些不好意思道:“爷爷,这不是给你的礼物,你的礼物还在我房间呢!这些都是我平时存的钱买的”。
张伯好奇道:“不是给爷爷的,那是给谁的,给爸爸还是妈妈的,那你亲自去送啊,第一次送礼物,他们肯定会喜欢的,特别是你爸爸,别看你爸爸管你管的严,其实最疼你的就是他”。
张可颐有些害羞道:“我知道,你们的礼物我都准备好了,这个礼物,是,是送给,我们邻居的”。
张伯明白的笑了笑道:“送给阿玉的,那你自己去送啊,为什么给爷爷”。
张可颐看着张伯那有些取笑的眼神,解释道:“爷爷你不能乱想,这礼物,只是,只是我们学校过年的时候,同学之间都喜欢互相送礼物,他是我们邻居嘛,但我跟他关系不是很好,还有些误会,这就当是我给他道歉的礼物而已,就这个意思,没别的意思,只是以后见面的时候不给脸sè看就行了,你跟他关系不错,那你帮我送去就行了拉”。
张伯当然不会相信这话,道:“哦,这样,那好吧!晚上爷爷就帮你跑一躺吧!看来你真的长大了,知道人情世故的重要xìng,不过上次阿玉来我们家,我好像看见是你在给别人脸sè看哦”。
张可颐嘴硬道:“那是,那当然了,谁叫他那么说我,不过现在我已经想通了,都是邻居嘛,见面的机会很多,不可能每次见面就像仇人一样吧!你知道可颐是不会记仇的嘛!那就这样说定咯,谢谢爷爷”。张可颐笑着就在张伯脸上亲了口,就跑上楼去了。
“女大十八变,看来我们家的宝贝也快要出去咯”。
蓝玉几人正在开心的吃着晚饭又说又笑的,好不热闹,这时敲门声响起了“月铃,你这菜有进步哦,还有云云这汤只是稍微咸了一点,倩云你这红烧肉……想不到你们现在每人都能做一两道菜,第一次能做出这样已经很厉害了”。
张云云是最开心的一个“是吗?云云记住了”。
蓝玉道:“好了,你们先吃,我去开门”。
门打开后,蓝玉看是张伯站在外面,笑道:“原来是张伯,张伯你快进来坐吧!”
张伯摇手笑道:“不了,你们还在吃饭我就不打扰了,我家饭菜也刚端在桌上,我也要回去吃了,阿玉这是可颐送给你的新年礼物”。说着把手中的包装盒递给了有些莫名其妙的蓝玉。
蓝玉愣然道:“张伯,这,她为什么要送礼物给我,我只是跟你熟悉而已,就算是邻居也不用送礼物吧!而且她还在生我的气,这样多不好意思”。
张伯笑道:“对啊,这丫头就是说你跟她有误会,上次你们去我们家,也给你脸sè看,现在她说她想通了,准备跟你合好,所以送这礼物当成道歉,你就收下吧!我看也不是什么很贵重的礼物,女儿家嘛,买的东西无非就是那些好看的东西”。
蓝玉苦苦的笑了笑道:“哦,这样啊,其实我一点都没有生气,的确第一次是我说了她,而且语气有些过重了,她生气给我脸sè看是正常的,我没往心里去,那好吧,这礼物我收下,既然这样,那我也准备一份礼物送给她吧!”
张伯道:“那好吧!就这样,那我回去了,对了阿玉啊,你过年回去吗?不回去的话,可以跟我们一起过年,反正我们家过年也没什么亲戚要来,就我们4个人,冷冷清清的,你们愿意来的话,那就热闹了”。
蓝玉道:“那真不好意思张伯,我们都要回去陪爸爸妈妈他们”。
张伯道:“没什么,我也只是想到了随便问问而已,这过年也就那样,每年都这样,我也习惯了,那我回去了,你快进去吃饭吧!”
蓝玉送走了
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