第3章 秦馨！(第2/2页)调教

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人几分钟之后，方世杰才决定原地做做热身运动，之后便返回好了。毕竟自己的双脚也需要两三天来缓解，而在双腿僵直的情况下，也确实不再适合过多的运动增加双腿的负担了。

    慢慢的做着伸展运动，此刻方世杰是完全没有感觉到身后有一个人正在朝着自己靠近。