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第二天天还没亮，陈默就兴匆匆的起床，淘米开锅煮粥，草草的吃完给妹妹留了张纸条便出门而去。
本以为自己来的够早了，想不到已经有好多人在晨练了。驻地战士们已经在训练场上开始了日常的负重跑训练，而那些个没有功夫在身的超能力者们也和他们一起做着体能训练。
有着功夫在身的则是拉开架势一板一眼的修练着，偶有几个关系莫逆的直接摆开阵势对练，拳来腿往之间虎虎生风，引得战士们好生羡慕。
战成一团的两人却是只在狭的范围内闪转腾挪，尽量不去影响旁人，主要以前有过把旁人也拖入战圈的，结果人数滚雪球一样壮大，普通人都是看热闹不怕事大，跟何况是这些拥有超常武力之人。
一通乱战之下平时有梁子的在下黑手，没梁子的在瞎参乎，结果打出真火，收不住手了，事情闹大了惊动当时魔都的老大，然后惨被镇压。
那时还不是现在的墨家巨子掌权，据是个刚正不阿的老顽固，参战之人的惨状可想而知。
陈默避开一个个的战团，来到了独自在高台上打坐的墨家巨子面前叫了声“师傅”，便一副好好学生的样子站在旁边。
这里都是耳聪目明之辈，即使陈默声音压的很低，大家依然清晰的听到了，结果陈默又惨遭凌迟，一道道目光唰唰唰的集中到身上，更有甚者那些战圈都停了下来。他们都想看看，巨子老大是不是真的要收徒。
毕竟安现在巨子老大三百岁的寿限来算，人家才过完十分之一，年轻到没话，收徒什么的完全可以慢慢来，而且收你这个徒弟，年纪真心有大了，大家都不是十分看好，不过没人会傻到出来，大人物做事，何必要你们这些人物给意见，你这是在质疑巨子的眼光么？
最为关键的是他们自身是不可能拜巨子为师了，能听到陈默话的都是武者，既然是武者就肯定有人教授，自学修炼到现在，早被那些慧眼识人的老一辈收入门塘了。现在再来拜师必须经过师傅的同意，只是你这样做不是扫你师傅的连绵么，扫了你师傅脸面不要紧，只要能抱住新的大腿就行？但谁能保证找到找到墨家巨子这等级人物为师？
虽然他们没有了这份念想，但这并不妨碍他们的好奇心啊。
原本静坐不动的墨家巨子缓缓的睁开了紧闭的双眼，神光尽敛，淡漠的目光停留在身边的陈默身上，心中却是一万头草泥马呼啸而过，本来只是随便丢了本秘籍敷衍下这厮，结果一夜之间练成也就算了，可是这过了一夜修炼就提升了一截的身体素质，还让普通修炼者怎么混啊。
“既然你都叫我师傅了，那么我也该拿真东西出来了。”顺水推舟的话，如平地一声惊雷，惊得大家一个趔趄，更有甚者跪在地上猛拍地面做嚎啕大哭状，后悔当初自己怎么没有鼓起勇气呢？其实大家心里清楚，就算自己鼓起勇气也不过是拒绝罢了。
不过大家都竖起耳朵，想要听听有什么特别的教导。
“先去拿50kg的负重包，跑一万米吧。”吊足了大家胃口后，墨家巨子才道。
“是，师傅。”见墨家巨子没有否认，本来只是抱着试试看的心态叫了声，结果收获不言而喻的巨大，难道这就是传中饿死胆的撑死胆大的？
只是陈默没有被狂喜冲昏头脑，依旧保持本心的执行。
听到跑一万米后，大家也就知道不会有特别训练了，便没了兴趣自顾自的晨练。
以陈默现在的身体素质跑一万米很是轻松，只不过负重和不负重差别很大，全力和不全力差别更是不可以道里计。
第一次在师傅面前表现，当然要拼出全力了，对于墨家巨子这等层次的人物而言，肯定不会在意你花了多少时间，那么肤浅的东西还不如收个运动员当徒弟。
刚一开始陈默就卯足了全力开始奔跑，丝毫不管后期是不是体力不足。
看到这里打坐的墨家巨子满意的了头，便继续闭目修炼，若是自己的要求和他人一样，那岂不是体现不出我的biger（逼格）。
这里校场之上一圈便是一千米，一圈下来速度已经下降到初始时的八成，对于陈默的表现大家也没有发表看法。人家师傅在这里，你在这里唧唧歪歪，是看不起对方么。
要是大家是同辈，还可以道道，不过人家是自己心眼的头上司，借他们几个胆子也不敢啊。
第二圈，第三圈速度一圈比一圈慢，不过大家都看得出来，陈默没有偷懒每一步他都在竭尽全力的跑，不去关注体力分配，也不在乎打乱呼吸节奏，三十多分后结束了漫长的负重跑。
这等速度，已经慢的超乎想象了，不过众人看来十分正常，前期速度慢可以缩短七八分钟，只是这样又有什么意义？
跑完之后，陈默双手撑膝，汗如雨下，只剩下呼哧呼哧的喘气声，全力一万米下来，完全是毫无顾忌的宣泄体力，结果就是累惨了，没直接倒在地面之上，还多亏了内息在体内不断的流转消除疲劳。
察觉到自己弟子达到要求之后，便吩咐道“陈烨，教他一下扎马步。以后每天加跑一千米。”
话音落下，一个剑眉星目，身姿挺拔之人，停下了手中的动作缓缓而来，此人儒雅的气质掩盖了那份年轻人的朝气和傲气，和煦的笑容之下是铮铮傲骨。
虽然是随意吩咐的，但这还是经过深思熟虑的，扎马步虽是国术入门的基本功，但是不同的派别之间，即使同是一个扎马步会有不的差别。
这次之所以会选陈烨来教，因为此人是陈氏太极的传人，到太极拳我们的第一反应就是以守代攻，后发制人，而一个出色的防御必然需要一个稳固的下盘，而陈氏太极的马步就突出一个稳。
这个方面因为和墨家多有重合，墨家巨子干脆懒得教了，直接指派人了。
陈默在陈烨的指导下背着负重扎起了马步，这时墨家巨子的声音幽幽传来，“一个时辰后，再来找我。”
虽然陈默以前一直有观摩他人演练，但还真没有机会亲自上场试试，一是没人教，二是身体素质不过关，只能在外围做着体能锻炼。
其实在武侠文化熏陶下长大的我们，都有偷偷的扎过马步，只是不得要领，没多久下来便是腰酸背疼，难以为继，最后就不了了之了。梦碎了，人犹在，心未死，身已老，徒奈何。
今天在已入化劲前辈（虽然年龄比陈默，人家才5，陈默7，但是暗世界达者为师）的指导下，初一站定，便感受到一股微弱到不刻意都会忽视的暖流自脚部传来，通过腿部筋脉不断壮大，慢慢悠悠的流转全身。
稍一思虑便明白了，以前扎马步不是没有效果，而是筋脉堵塞，内息无法流通反而淤积在某处。
为何须得常年累月才有效果？这就是通过水磨工夫把堵塞的筋脉慢慢的打通，现在算是初识了扎马步的两个功效，练腿和练气。
既是炼气，陈默便站定之后，闭眼默运心法，引导内息流转全身，恢复起刚才急剧消耗的内息和体力。
陈烨看到巨子的弟子已经入门，转身回去划圈圈了，当初
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