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自己的练功已经结束，时间到了，这样最为妥当，确实很快笪铃君就接受到这个暗示，开始收功，她一睁开眼就说：
“弟弟，怎么这么快就二个小时了？”
“姐姐，如果你练功能进入入静状态，练功将会变成一种人生的享受，一点都不辛苦，你一闭眼就入静，一睁眼就结束，当中的时间不管是几个小时，你都没有任何感觉，仿佛只是眨眼之间，反而是红利多多，
练完功之后整个人非常爽，精神充沛的程度只能用非常非常的充沛，身体状态好到的程度只能用非常非常的好来形成，是所有没有练功人无法理解的那种爽，你现在刚练完，你自己体会一下。”
笪铃君闭上双眼仔细的体会了一会儿说：
“弟弟，你说得非常的贴切，我现在的状态就象你说的状态，真是只能用非常非常舒服来形容，我今天才练就能有这个效果，真的是这么好练吗？”
“姐姐，你今天的情况非常特殊，能够打通任督两脉的人在所有练功的人中本来就不多，虽然你目前还不能入静练功，但你的功效绝对是一般入静练功人的十倍效果。
一般的人没有经过长时间持之以恒的练功，是无法达到这个功效的，有很多的人练了一辈子都没能到达这个境界，你一定要长期坚持下去，你现在事很多。
我给你安排二个时间进入练功，每天早晚两次，晚上临睡前，早上起床后，每次2小时，你在开始练功前必需给自己下达一个指令──2小时练功结束。”
“嗯，我一定按你说的时间，安排练功，并且长期坚持。”
“姐姐，时间不早了，我们睡觉吧。”