重要通知:域名变更为m.bxuu.net请收藏
。但就在地洞之下，隔了些距离，他也能闻到恶臭，只是尚能忍受，不至于分心。
沈闲吃力地坐起身，按照莲雨妃口传，要先打坐入定。调息之法本是利用呼吸，让体内斗气随之流转全身，起到回复心力的作用。这方法其实并不难学，因为不用精神，所以耗费不多，只需掌握呼吸吐纳之方法，便可调动斗气，在周身流转，达到应去之所，协调经脉，回复气力。
沈闲按照莲雨妃所，轻吸不吐，三循始出。体内后天之白气虽然稀薄，但好歹也是练出的“气”，也可随着吐纳起到调息作用，只是那作用甚微，若没有一天时间，便不可复原。
莲雨妃自然不是想要沈闲复原，她明白当下紧急，应先把沈闲从地洞中救出来。可是以她身份，又不愿下去地穴中，所以才先让沈闲调息，恢复一儿力气即可，她再想办法让他出来。按她所想，那地穴最少有几丈深，以沈闲的境界和身法，根本不能从下方自己上来，必要依赖着她，而她便可借此良机从沈闲身上套得那两套武功。只是莲雨妃并不知道，沈闲早在无意之间练出了一缕斗气，而那一缕斗气，终在这节骨眼上，发挥了作用！
沈闲打坐，呼吸吐纳，自觉感到体内有股相较雄厚的气息在丹田流转。他一时奇怪，内视一瞧，这才发现是早间无意中进入“天人合一”境界的时候，无意间从玄门里流出的那缕金色斗气。斗气细弱游丝，但在丹田周天内转动，明显能感到其恢复功用胜过那白气十倍有余！若照这种速度调息，只要不到半天功夫他便可完全恢复精神！
沈闲心下狂喜，直想：“恐怕莲雨妃也不知道我恢复得这么快吧？不知道我自个儿出去的时候会不会吓她一跳？”想到这，沈闲脑海中浮现出莲雨妃惊讶的模样，竟不出的高兴。只不过这种时候尚且不该欣喜，多耽搁一刻，就多一分未知危险，所以沈闲立刻按捺住心头喜悦，继续闭目调息。
莲雨妃也知道沈闲调息需要些时间，也不再与他话，但她也没有闲着，进到树林中寻找起粗壮坚实的藤蔓，编成一根长绳，好做解救沈闲之用。
长话短，沈闲经过一夜调息，已经恢复如初。只是他尚未睁眼，又试着用后天白气去撞破玄门，但仍旧未果，于是又闭目养神……