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人都能练的，不过看你体质很适合修习内功应该没问题，这门内功也是口授的你要听好了！”
我道：“弟子明白！”立即坐好认真听着。
“五龙蟠体显神通，面南背北接神功，头东足西侧身卧阴阳二气聚腹中。此乃总纲口诀一定要记住下面是功法：左掌劳宫穴紧贴于左耳（劳功穴为心经窍穴在手横纹对应中指处，耳为肾之外窍为中阴之门），右手劳宫穴贴于腹部神阙穴（神阙穴就是人的肚脐为先天之根本），神阙穴亦是肾经之俞穴。如是，上下皆致心肾相交。右足微伸，左足卷曲，置于右足之上。息念（呼吸与意念）注于神阙，以神阙吸气，毛孔呼气，乃至人之息深深，无声之中独闻知也。静察出人之息，有声则听，无声则守，不即不离，如疏雨滴梧桐，有意无意间，如微云浇河汉。寄心于耳，寄耳于息，心息相依渐入心息两忘。至于大定之境，及至静极而动，恍然一阳生，蒸薰如醉，睡功之大成也。”
我见师傅讲的有口渴，正好我带了袋酸梅汁赶忙递给师傅，师傅喝得很爽！那喝相真让我怀疑师傅不会是丐帮的吧！见师傅喝完我问道：“
这功法听着真玄妙不知是哪位前辈所创！”
师傅抹了抹嘴笑道：“据是当年陈传老祖所创，呵呵！老祖以睡入道，得正大道可以是前无古人后无来者啊！”
我听了也感慨万千，这世上的事有时也是要靠机缘巧合不知当年陈传老祖是通过什么机缘发现睡觉也可以练功的！
师傅又嘱咐了我几注意事项我一一记在心里，和师傅问了安我马不停蹄的赶回家里吃过晚饭就着急睡觉了！
这五龙蟠体功没什么危险我自己也可以习练，就是难度有高更像是悟道，不是肯吃苦能下功夫就能练成的！
我按功法躺下没多久就进入了状态心中空无不喜、不忧、不卑、不亢在似睡非睡之间人还很精神，此刻我深深的体会到了什么是神游太虚！
我想我能练这神功可能是因为我心大吧！就是俗话里的没心没肺神经大条，呵呵！要是我出家为道可能也就是个端茶扫地的低级道童一辈子也没有机会学这种高深的武功，但话又回来那些工于心计拼命向上爬的人虽然也能吃苦付出多于常人千百倍的努力但是心中充满了功名利禄尔虞我诈又怎么可能练成这种逍遥自在无为无我的高深内功！
像睡觉一样我感觉时间过的很快一眨眼间就到了第二天清晨，我从未有过这种感觉，精神饱满，体力充沛明显感到腹中有一气团的存在！
收拾一下，我向师傅的屋跑去就好像跑向一个充满光明的未来！