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这蜉游诀的修炼之法，在水中按照奇特的方位，钉在十二根木桩，低水一尺，行走其上，最后练到行走如风，闭目可行，然后，去掉木桩，可以踏水而行，御水如同御风，这就是小成，再然后，就是各种步法，身法的诀窍了，只有达到踏水而行的境界，才能真正的修炼蜉游诀的步法，身法。
就这让，叶白开始了修炼，他先在山上，伐下了十二根巨大的原木，削平枝杈，除叶尖圆，下尖上圆，然后平平整整的插入低水之面，然后开始了在其上修炼，因为有了剑步的基础，这踏木而行不过半rì即便学会，不过水面不同陆地，每踏一脚上去，都会不稳，有一种阻力，叶白将玄气灌注脚尖，直接点水而过，终于成功。
然后，便是取掉木桩，开始修炼真正的踏水之法，但是，第一天，叶白整整掉下水面一百余次，每次都是一步踏出，登时落空，整个人扑通一声，掉到水面之中，后来，他想了一个办法，在脚上绑上两截树枝，在沼泽之中飞行，这样，渐渐的，他掌握了决窍，沼泽的浮力比水面大，而树枝更有助于他行动，滑行，就这样，他掌握了沼泽之上的行走办法，再来水面修炼，虽然失败多次，但终于，已经勉强可以滑行一段时间了，虽然远不到大成的地步，但只要努力，他就确信自己一定可以成功。