239章 该如何打拳(第1/2页)术士的幸福生活

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    就像是之前所考虑的那般,马良还真就很小人心思的进了卢祥安家之后,立刻装出一副困的睁不开眼的模样,让卢祥安帮忙拿了一床薄被,便抱着小白钻到卧室内倒头就睡在了宽大的席梦思床上。

    卢祥安对此哭笑不得,他当然明白马良的那点儿小心思,不过也并不介意。

    马良当然不至于真的那么困的要命,在床上躺了会儿之后,就起身盘腿坐在床上,开始打坐修心养神……清晨。

    马良早早的醒来,溜达着到外面毫不见外就像是在自己家里似的,洗漱一番后就在客厅里打量起了房内的布局和装饰——他本以为像卢祥安这样的人物,家里面必然是到处都透着古色古香的韵味儿,而且应该在风水布局上相当的考究。但现实却与想象中不同,卢祥安家中的一切都很朴素简练,干干净净,不豪奢,也没有刻意的布局,猛不丁来到家中一看的话,必然会认为这是一个普通的工薪家庭。

    就在马良坐在客厅里点上支烟抽着,百无聊赖之际,卢祥安也从卧室里走了出来,看到马良坐在客厅里抽烟,便笑道:“小马,昨晚睡的还好吧?”

    “还行,叨扰老爷子了,一会儿我请您吃早点去。”

    “不去晨练吗?”

    “哦对,您这小区东面就是平阳湖公园是吧?倒是方便,环境也好。”马良起身走到窗台旁往外看去,一边说道:“老爷子,你在外面的时候,家里谁给收拾啊?倒是挺干净的。”

    “我儿子会安排人来打扫的。”

    马良嘴角一掀,道:“羡慕嫉妒恨……”

    卢祥安笑笑不语,走到卫浴室洗漱去了。

    耸耸肩走回到沙发旁坐下,马良掏出手机拨通了家里的电话:

    “妈,我大概十点左右到家啊,现在快到华中市了……”

    “良子,你回来了?怎么不提前说一声?”母亲李梅颇为惊喜的说道,一边在电话里招呼着丈夫:“明全,良子今天回来呢,要不你今天请个假别去上班了。”说罢又对着电话说道:“良子,怎么这次突然就回来了?是不是有什么事啊?带你女朋友来了吗?”

    马良哭笑不得的说道:“妈,我是出差回来,正好路过咱们华中市,就回家看看,不用让我爸请假的,我能在家多住几天。”

    “哦,这样啊。”李梅颇有些遗憾,道:“什么时候带你女朋友回家看看……”

    “以后有机会肯定带她回来的,妈,先这样啊,您赶紧给我爸做早饭去吧。”

    “好好,你也记得吃点儿饭。”

    挂了线,马良心里热乎乎的,有点儿激动——从未有离开家这么久的他,心思就像是个小孩子似的,现在巴不得马上出门儿打车回家去。而之所以会骗母亲说十点左右到家,是因为他考虑着一会儿在市里面转转,给父母买些东西回去。

    毕竟,自己如今已然步入社会,有了工作,赚钱了!

    拿着自己工作赚来的钱给父母买东西,孝敬父母……这,是很大的幸福,想必父母也一定会很开心。

    …………卢祥安所住的小区对面就是平阳湖公园,从小区里出来后,马良抱着小白跟在卢祥安身旁,慢慢悠悠的沿着联防街往东面走去。

    他们要绕到公园的东大门去,必然会路过平时卢祥安摆摊的那段道路。

    几个月前,马良刚刚毕业离开校园的时候,还曾经到这里摆过几天的摊,也正是在这里认识了卢祥安,并且从卢祥安手中赚取到了自己踏入社会后的第一桶金。如今故地重游,看着街道两侧繁茂的树木,幽静的环境,倒是让马良心中有了些许的感慨,好像多年未回来过似的。

    “老爷子,您每天就在这里摆摊给人算命看相……过的很滋润?”马良貌似随意的闲叙着问道。

    “还行,自己也好这个,平平淡淡寻个乐子吧。”

    马良钦佩的翘起大拇指,道:“老爷子心境高远,佩服佩服。”

    “哪里哪里。”

    说着话,两人便踏过了仙人桥,左转往公园大门走去。

    随着社会的进步和发展,现代都市中的人们越来越注重身心的健康,从而养生之道就被越来越多的人所关注——养生最关键也最科学的,无外乎健身,而对于中老年人以及那些体弱多病者,高强度的剧烈运动显然是不合适他们的。

    于是养生太极拳就渐渐的普遍兴起。

    天色还早,公园里那处被树木湖泊假山所环绕的小广场上,飘荡着悠悠扬扬的古典乐曲声。一些穿着练功夫或者运动装的人排列整齐的按照领队和教习的引导,动作舒缓的打着养生太极拳,远远看去,极为舒适养目,美观大方。

    这里大部分人显然和卢祥安很熟悉,远远的看到他来了,便纷纷或点头或用眼神向他示意,神色间显得颇为尊重。

    卢祥安微笑着和众人点头示意着,一边还真就往小广场内走去。

    马良急忙拉住卢祥安,站在广场的边缘,满是疑惑的问道:“老爷子,你真打算要去和他们一起打养生太极拳?”

    “怎么?瞧不起这些简化了的太极拳吗?”卢祥安笑道。

    “靠,我不是这个意思。”马良皱皱眉,颇有些不满卢祥安刚才这句玩笑话,道:“这种拳法和环境氛围,固然对于普通人陶冶情艹舒缓身心有效果,但他们不清楚,您老还不知道吗?这样的方式其实是不对的。”

    马良说的是事实——现如今公园广场上这种大众化的练习太极拳,往往会放音乐,让人们听着柔缓的乐曲声,增加动作的整齐节奏感,同时也会增强观赏的美感。但事实上,这种方式不仅不能增强锻炼身体的效果,反而会让锻炼效果大打折扣。

    太极拳作为一项具有悠久传统的拳术,它的理念与平时我们所常说的气功有共通之处,讲究的是以意运气,以气运身,打拳时心念为主,意导全身。所以在练习的时候,应当做到意识上的高度集中,呼吸均匀顺畅,更重要的是还要做到心境平和,如此才能达到健身祛病的效果——注意,这里所说的意识高度集中和心静平和,并不冲突。

    全身心的去打太极拳,对人的身体素质大有益处,能让人养成心平气和,心静如水的心态,既锻炼了身体,又陶冶了情艹,修养了心神。

    而如果以音乐配合来打拳,人们在练习时招式动作上会不由自主地迎合音乐的旋律,心态上也不可能做到无视一切,尤其是不能做到忽视自己需要配合的音乐以及周边众人的节奏动作。这必然会造诚仁的心态不能全神贯注于打拳这件事上,也就违背了太极拳以气运身的理念,从而影响练拳的效果。

    所以在习练太极拳时,配上音乐或者是很多人一起打拳的话,其实表演的意义,更大于修身养姓的本质了。

    嗯,打太极拳最好还是一个人,平心静气的去打才能起到最佳的效果。

    听了马良的话,卢祥安微微一笑,道:“小马,你觉得让这些人去单独的习练太极拳的话,有几个人能坚持锻炼下去?”

    马良愣住,疑惑道:“怎么说?”

    卢祥


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