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“梦梦，你是让我超负荷训练吗？就算我愿意，我的身体也不愿意啊！”
“没事的，你按照九阳真经前篇基础的方法修炼，一会边跑边修炼，这能更有效的调理气息，你的气息才能倍增，比你平常跑步练肺活量快几倍不止，照这种方法练下去，就短短几天你的肺活量就能超出常人。”
“好吧！”虽然苏言极为不情愿，但是为了梦想，也为了能赢灵狐队，这次豁出去了。
这一路小跑着回去，刚开始的时候苏言就跑几步就要停下来大口吸气，这修炼方法本来正常练习都能呼吸不畅，更何况还边跑边练。
就这样跑跑停停，一路下去苏言真的感觉到越跑越轻松，越跑越有力了，由原来跑几步到现在跑出几百米，越到后面跑的越远，身体的那种疲惫感竟然也慢慢的消褪。