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了用，确实比筷子便。秦照也想用身体里面的那五股气支持着，但是一上午的时间，秦照身体里面的那五股气都已经用光了，现在也没恢复多少，所以也根用不上，只能靠着自己身体的力量来吃饭。
吃了一份饭，秦照还是有些饿，但是他已经虚了，胳膊已经彻底抬不起来了，所以也只能放弃。
“哥哥，你还没吃饱吧？我喂你！”
这次秦照没有拒绝，他现在没有力气了，要是吃不饱的话，下午的训练都成问题，而且连灵食都没有吃，身体里面的气恢复的就慢。
白又喂秦照吃了两份饭，又喂秦照吃了今天的特供灵食，秦照才觉得稍微有些饱腹感，身体里面的五股气恢复的也快了一些，而且融合在一起的部分好像也变得多了。
“看来是需要我不停的用干净这五股气，才能慢慢地融合，不过以这个速度下去，好像还需要很久才能成功啊！”
秦照吃完了午饭，回到了训练室里面，顾林也是没多大一会儿就过来了，看到秦照还在原地来回的溜达，也是忍不住开口到：“你都熟悉了一个上午了，应该差不多了吧？接下来就应该开始训练了。”
“我还没怎么熟悉好呢，我现在这个样子，连剧烈的运动都做不了，怎么训练啊！”
“我不管，反正下午你要给我跑二十公里。”
顾林一副不讲道理的样子，秦照听到这句话，也是默默的点了点头，如果他敢出什么反驳的话，这二十公里不定就要变成三十公里了。
“对了，上午的时候我了你的五禽戏，所以我给你带来了这个西，你是异能者，对你有帮助。”