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内以周天循环的方式流动，真的可以减少它们的自动消耗，更加长久的存留于体内，如果持续产生更多的内力，其总量就会增加，最终在体内形成一个相当可观的能量通道。
韩风这几天研究内力有点上瘾了，他发现内力的可塑性非常强，可以随着自己的意愿而变成各种形状。例如，之前赵东指出他的内力外放方式并不好，破坏力并不大。韩风针对这种情况，改良了一下内力外放形式，刚开始是以锥形外放，后来，经过一步步的试验，他发现螺旋形态的内力威力最为巨大，他甚至可以直接在墙壁上轰出一个凹陷！面对这种情况，韩风自己都惊讶不已，在不知不觉中，他已经有了“开山裂石”的本事。