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还会随之变得xìng】yù极其旺盛而且持久力强，甚至还会到达传说中的‘金枪不倒’境界。古老相传，古代对老年修炼者，华山派中还有一种”敲竹唤龟”的秘法，来帮助老年人练“活子时”。
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当巴夜雨得知了金丹大道炼气境界的修炼方式后，他前后对照惊讶的发现自己所修炼的冰心诀内功心法既不属于最优秀的修炼方式丹道周天，也不属于气通周天和意念周天两种修炼方式，反而是以气通周天为主以意念周天、丹道周天为辅的综合xìng修炼方式。同时，根据巴夜雨的推测，中国古武术内功心法的修炼方式绝大多数属于气通周天和意念周天之列。涉足丹道周天修炼方式者犹若凤毛麟角少之又少。而丹道周天的修炼方式虽佳种类也颇多，但却大多失传了。由此观之，这个世界上成功晋级修真境界的绝顶高手会如此稀少也就不显得奇怪了。
无论修炼者采用何种修炼方式，一旦将炼气境界修炼达到巅峰后，经脉中所有真气都将慢慢转变成金sè，随即经历液化、凝固阶段最终在丹田内结成修炼者梦寐以求的金丹而步入金丹境界。只有金丹境界的修炼者才能超脱凡人之体，刀枪不入、水火不侵，而且寿元也将增至200-300岁！