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动摇我的一丝心念。
就这样余则成开始了无尽的修炼，血罡诀逆转，得到至yīn至柔之力，吸收湖水水气，炼化穴窍。
余则成在天道峰的储物室找到了十种珍稀的灵液仙酒，回到自己的盘古世界，这时发现再也不能制造酒泉，因为在自己不断的修炼中，湖水好像正在调整，变得更加的容易被自己所吸收，同时失去了制造酒泉的能力，但是余则成知道，只要自己停止吸收湖水灵力，那么湖泊就会恢复原样，重新拥有制造酒泉的能力。
每隔七天余则成都会到金姨那里去，一是听金姨唠叨，在她的唠叨中，余则成有种亲人在身边的感觉，这自我修炼，一个人孤单的努力，渐渐的孤独的感觉盘踞在余则成的心头。
二是补充食物，金姨为余则成制作的食物确实美味可口，而且里面蕴含大量的灵气，自己既可以大吃特吃美味的佳肴，又能增加修为，余则成越来越喜欢吃金姨做的食物。
三是为那个老疯子送饭，这个老者看到余则成就喜欢打击他，就喜欢说余则成筑基无望，赶快回家种田生孩子去吧，余则成每次只是笑笑，便就离开。
就这样生活一天天的过去，余则成渐渐的冲开了胃上、长谷、经中等四处穴窍，随着真元的一次次翻倍，余则成将血罡真元力由至阳至刚炼到至yīn至柔，然后又将二者合一，这血罡之力大成之后，刚柔合一，效用无穷，体内的血罡真元力完全由他一念起，可刚可柔，可yīn可阳。
终于这一rì，血罡之力瞬息大成，化罡为柔圆满完成，余则成顺利进入到胎息高层境界，在一看rì冕，已经苦修三个月了。