004 鲫鱼-红烧鲫鱼(第2/5页)手上戴个小鱼塘

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060;骨;

    3.油锅放植物油加热,油将沸时放入鲫鱼,待两面金黄时取出鱼;

    4.原锅中放入生猪肉末炒散后,加入豆瓣酱、姜蒜末,炒几下,将鱼重新放入,加入料酒、酱油、白糖,并加一些清水(以淹没鱼身为度),用微火烧炖,直至汁将尽时,盛入盘内;

    5.将葱、味精、醋搅匀,浇在鱼身上即成。

    (钓鱼:感觉放一些香菜也很好吃,喜欢吃熟一点的就早放,喜欢吃生的就最后放。还有蒜瓣,整粒的放着煮也很好吃,小时候最喜欢吃了;还有最后的汤,也喜欢多留一点,特别是冬天的鱼冻也会很好吃。)

    制作要诀:

    炸鱼时,切忌过火、炸焦,油炸时间不宜过长,以免在高温油炸过程中产生有毒物质。

    二、鲫鱼知识介绍:

    鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜ࡱ


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