013 紫菜-紫菜饭团、寿司(第5/5页)手上戴个小鱼塘

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34510;、远志各适量，水煎服。

    六、紫菜(干)做法指导：

    一般内地宾馆和家庭多用水发泡洗后的紫菜沏汤，其实紫菜的吃法还有很多，如凉拌，炒食，制馅，炸丸子，脆爆，作为配菜或主菜与鸡蛋、肉类、冬菇，豌豆尖和胡萝卜等搭配做菜等等。

    食用前用清水泡发，并换1～2次水以清除污染、毒素。