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02;精度数不高，也不容易上头，健康绿色，保健养身。
这会儿，锅里炖着的竹笋五花肉汤汁已经不多，看样子火候差不多，李永给捞起来，比脸盘小不了的汤盆满满一下。
宁小雪也跑过来帮忙，两人洗了锅，又装了半下井水;，继续放火上面烧，宁小雪自告奋勇，要做桃花粥;。
无肉令人瘦，无竹令人俗。若要不瘦又不俗，最好餐餐笋烧肉。;铁老头笑呵呵地伸出筷子，捞起一块五花肉，随便一夹，筷子就陷入肉中半分，看来这肉确实已经够火候。
俗话说得果然不错，家有一老，如有一宝，就连吃饭也能长学问。
大火炖肉，汤汁浓稠，上面漂了一层亮晃晃的油脂，五花肉晶莹透亮，夹一筷子放到嘴里，稍微咀嚼，就成肉末，满嘴都是肉香、油香。
竹笋是鲜笋，不过是铁奶奶前几天采下来，宋春春他们到竹林里转了一圈，徒劳无功，毕竟就那么一小片竹子，也不会出多少的笋。
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