第四章 你们是战士!(第2/2页)最强教导员

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贾导演知道自己赌赢了。

    “吴磊!”

    “到!”

    “俯卧撑准备!”

    所有人都看着吴磊,吴磊只能不情愿的趴在地上。

    “十个俯卧撑,做完起立!”

    “一、二、三、……十”

    “起立!”

    吴磊站起来回到自己的位置。

    “以我为中心,男左女右,按照从高到低的顺序站好!”

    “十秒钟,开始!”

    八位明星领教了山炮的脾气,很配合的站好了位置。

    “你们听着,齐步是军人的常用步法,一般用于队列的整齐行进。”

    “因为时间的关系,我直接给你们讲你们怎么做。”

    “等会你们八个人按照现在的位置,呈一路纵队齐步入场,当我说道‘齐步’的时候,你们要做好行进准备。”

    “我一喊‘走’,这就是开始走的命令。”

    “听到命令后,左脚向正前方迈出约75c按照先脚跟后脚掌的顺序着地。同时身体随着步伐移动,右脚和左脚一样。”

    “现在还不用给你们扣动作细节,记住,我喊一的口令在左脚,二在右脚。等会你们听我的口令,明白吗?”

    “明白!”

    “那好,我们走一遍!”