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甚至陈平刚刚瞄了一眼，还有关于速度的训练。虽然爆发力、速度这样的都是天生的，但里面还是有关于速度的训练。如果正确的训练，虽然不可能把一个速度慢的球员变成快马，但也会在一定程度上改进速度。
这就厉害了。
速度快的球员那么速度不就更快了。
还有基本功的训练。
如何增加肌肉的记忆，如何加强基本功，都有非常详细的数字。超过这个数字的训练，会让球员的肌肉疲劳。而小于这个数字，就不足以让肌肉记忆。只有最适合的训练，才能够真正的增加肌肉的记忆力，让基本功的训练达到最好的效果。
当然都是单对单的训练。没有关于战术方面的，意识方面的训练。
但已经让陈平如获至宝。
好东西。这可是未来一百年运动科学的结果，比现在的训练详细很多，科学很多。
“陈，怎么了？”
看陈平傻呵呵的，朱利安·迪克斯推了推陈平。陈平惊醒过来，摇了摇头道：“没什么。正在考虑下赛季应该怎么办。”
“会好的。”
“当然。球队升级，晚上去喝一杯？”
“好啊。”
陈平心情很好。
所以就邀请朱利安·迪克斯晚上喝杯酒。