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发了出去，在才说起星瑶她们修炼的不对。
……
站在所有人之前，周生拎着一张纸单，道:
“侍三、侍四、侍五、侍六的名字:?曦诺，曦月，曦婵，曦雨。”
“侍七、侍八、侍九、侍十:玲心，玲宓，玲婍，玲蝶。”
“护一、护二……:雅诗，雅兰，雅黛，雅柔，雅竹、雅雪，雅凌，雅菲，雅琪，雅霜。”
“护十一、护十二……的名字是:雪瑶，雪婷，雪莹，雪茹，雪兰，雪玲，雪娜，雪舞，雪茜，雪妍。”
“护二十一、护二十……的名字是:雨若，雨墨，雨萌，雨曼，雨莜，雨荷，雨沐，雨婍，雨嫣，雨婵。”
“护三十一……:汐婵，汐娜，汐蕊，汐瑶，汐娴，汐雨，汐灵，汐沫，汐妍，汐娆。”
“暗一、暗二、暗三……的名字是:青萝，青月，青姝，青梅，青竹，青婍，青莲，青萍，青雨，青漪。”
“暗十一，暗十二……的名字是:秋心，秋莱，秋怡，秋雪，秋蓉，秋筎，秋香，秋珂，秋绮，秋沁。”
“暗二十一……:妍娴，妍芸，妍妸，妍苒，妍婷，妍娇，妍兮，妍馨，妍薇，妍蕊。”
“暗三十一，暗三十二……:忻妍，忻娆，忻呤，忻嫣，忻婥，忻羲，忻漪，忻弥，忻芙，忻媄。”(忻xīn)
“名字派发完了，接下说说你们修炼的事。不知道怎么回事，我看你们修炼的拳法、招式，总觉得不对劲，不协调，所以我决定给你们换一套修炼的武学，更好的武学。”
“刀经中说:
欲持械，先持己;欲掌刀，先掌身，欲练刀，先练形。洞察观己之身如观掌纹，历历在目;握刀提形如观己之身，秋毫在目。
此时练刀，则水到渠成。
洞己观己之术，察身七式，洞察周身。
你们看好了，这是察身七式:气息，肌肉，血脉，筋骨……
握刀如己之术，感刀七式。
手稳，形稳，心稳，神稳……”
几番演练之后，让星瑶她们这批女孩子开始演练一下察身七式和感刀七式的前两式，而想要一次性的让星瑶她们记住全部的动作是不现实的。其中不单是要记住动作，还有一些呼吸节奏，感知周身动态的方法，这些才是关键中的关键。
就算是脑子里有着一本《刀经》对着练，周生也是在错了很多次后才能做到不看‘书’修炼，至于摸索到修炼这察身七式和感刀七式中的精髓，那又是练习了这两样功法很多次以后的事情了！
有‘书’对着练都是如此，又何况是星瑶她们，仅靠着周生的口述和演练了几次的动作就想记全？
做梦吧！
在让星瑶她们记住了“察身七式”和“感刀七式”这两样功法的前两式之后，时间已经到了接近早上八点了，除去派发名字时用去的近半小时的时间，星瑶她们记全这前两式的时间大概用去了一小时的样子，比周生初学时强多了。
……
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