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外的什么技击，只是为了提升战斗力的技巧而已。但纯粹锻炼力量，永远都无法突破劲境！
劲可以理解为纯粹力量与气功结合之后的蜕变结晶！
没错，想要力境入劲境，必须修炼气功，且达到一定成就。力境再怎么修炼，也都不会走火入魔。但气功就不一样了，这要涉及到经脉穴位，一个不小心，就可能气冲百骸，损伤经脉，断了气功修行的路子，也就等于斩了进阶劲境的途径。
因此，修炼气功，必须有内行指点才可。
力境修炼的各种技击术，还可以跃然纸上，但气功就更多的依赖言传身教了。而这，非精通气功者不可。
这也就限制了劲境高手的产出。
罗小鉴，便是劲境之中的外劲高手，是世俗罕有的高手。即便在野人岭，他也是百年不遇的武道奇才。其所修《神魔不动经》，更是在野人岭这种武学圣地都名列前茅的绝学。罗小鉴能在十八岁，便踏入外劲一境，与这《神魔不动经》有着很深的关系。当然，更大的原因，还是叶天然。
暴力女魔头叶天然暴力也就算了，可武学天赋还高的吓人，武功进境是一日千里。在叶女魔的拳头加大棒下，罗小鉴迫于压力，也不得不硬着头皮勤学苦练。不然，他真怀疑自己哪一天会惨死在这女魔头的蹂躏之下。如果没有叶天然，罗小鉴想要踏入外劲，至少要晚上五年。
外劲境，已然体力充沛无比，睡眠已经不是必须。对他们而言，修炼便是最好的休息，完全可以将日常精力消耗补充回来。当然，让外劲境不休息不修炼，也是不行的。
在叶女魔的魔威下，罗小鉴已经养成了勤修的习惯。即便是下了山，他也没有将之放缓。对于任何一个武学修行者而言，对武道都有着一种执着！
王家菜馆不做早点，每天九点半之后，才开门营业。但第二天凌晨三点，罗小鉴便收功起床，在野人岭，每天这个时候，他都会晨练。
离了王家菜馆，罗小鉴直接去了昨天就和胡子瘦子打听好的一座公园，环境不错，而且不收门票，很多老头老太，也都来这里晨练。