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白皮手札是李天赐无意在书堆里找到的，是他看见过的经书阁中唯一一本没有封皮的书。也不知道是谁写的，为什么残缺了还被收录在此。上面记载了各种各样的奇珍异宝，描述了存在仙元大陆各地的凶兽险地。可惜，这本手札并不完整，很多地方都缺页了。即便如此，李天赐依然看得津津有味。
这样日复一日，李天赐一直呆在藏书台上，一天都没有离开。
半年后，李天赐开始从爷爷李执那学习一种很奇特的身法。在这种身法上，李天赐体会了从未有过的恐怖疼痛。每当修炼这种身法，他都能感觉到，身体中每一块肌肉都在偏离原来的位置；然后，变得僵硬；接着，撕裂再重新生长。到最后，整个人都会因为疼痛太过剧烈，而变得麻木。更可怕的是，麻木过后所有的痛苦会加倍地从身体最深处迸发出来，让人痛不欲生。
李天赐刚开始修炼，连一个动作都坚持不下来，直接痛晕了过去。为了完成第一个动作，李天赐花了整整半个月。第二个动作花了一个多月时间。之后每一个动作花的时间几乎都比之前多花一倍多的时间。
爷爷告诉李天赐，这种身法一共有九层，每层12式，共108式。每一层的身法都是连续的，每增加一个动作，痛苦就会翻倍，每一层最后一式是最难练成的。只有一次连续做完12式动作才算完成一层，然后才能修炼下一层。
李天赐刚开始修炼时，每次醒来都会再次痛晕在李执的怀里，李执的按摩都无法缓解他的痛楚。每次修炼后，他必须躺在一种叫镇魂生肌汤的绿色药液中，才能睡得过去。这种药液可以减轻他的痛苦，让他尽快从那非人的痛楚中恢复过来。但是，随着他修炼的深入，这种药液的作用也在不断减弱。
即便如此，李天赐都没有开口说过放弃。因为，他心里一直记得答应过爷爷，他不能放弃。有时候，李执看到他这么痛苦，都忍不住问他要不要放弃不练了。他都是在忍受痛苦的同时，摇头拒绝