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公，那你也得吃啊！咱骏儿费了这么大辛苦，不就是想治好你的伤？你若不吃，那才伤了孩子的心。再说，你好了，孩子在外面才能安心啊！”
有了柳氏的劝说，陈洛终于好受了些。整个下午用心调息，让自己的精气神处在一个良好的状态。到了晚上，就把丹药服下，开始运功疗伤。
果然仙家灵丹就是不一般，丹药一入胃中就化作一股清气，经窍穴经络入丹田。所经之处，生机渐起，原本脆弱不堪的丹田，慢慢变得紧致而有张力。近两年没有修炼已经开始萎缩的真气，也开始缓缓流动。一夜过后，伤势已经好了七八成了。至于功力，要不了两个月就可以恢复旧观。
陈洛抬头望天，东方绯红轻染，太阳就要出来了！
今天就会有人来传授新的功法！一想到这，十四个人就亢奋不已，没有一个睡得好的
天终于亮了！
陈骏洗漱后，就到谷中的小溪边散步。早饭时间是卯时，现在还早呢！
清晨的山谷弥漫着一股草木的清新气息，深吸了口气，感觉肺腑都像被清泉洗过一般。溪水清冽，活泼泼地在大石间汩汩流动。清幽的竹林，鸟儿在枝梢唱着动人的歌谣。一切是那么的美，静逸安详，这才是陈骏梦想中的生活。
没有阴谋与算计，远离沉重的生活，可以让心灵自由自在地游弋于天地之间。陈骏闭上眼睛，想象着自己就是天空里的一只白鹤，时而飞翔于九霄之上，时而徘徊于大河之滨。
“白鹤来复去，点染绿原间。
清霄高几许？一翅振九天。
回旋如飞雪，卓立傲姿颜。
映日舒琼羽，相对舞翩翩。”
一长须老者正缓缓沿溪而上，向着新进外门弟子们的院落行来。忽然心神一动，转身向溪边竹林走过来。