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“我们家族是龙系家族，家族成员就算未觉醒也比普通人结实。所以我们家族的训练方式就是体能训练，例如沿着大山跑圈，在河里游泳，攀岩等等。……觉醒后这些体能训练就更残酷了。……比如不用龙变和快龙搏斗等等。”
鱼美惊讶的道：“不用龙变和快龙搏斗，那不是找死吗？要是被打成残疾怎么办啊！”
桩苦笑了一下回答：“你忘了，我们龙系和普系、斗系一样，都有强大的再生能力，所以只要脑袋和躯干没事就能再生，所以我们没有残疾这一。……这能力十分有用，但是在做这些训练的时候，我们宁愿自己没有这个能力。……不过这些体能训练还是可以忍受的，最不能忍受的是那些坑人的特训。”
鱼美道：“坑人的特训是什么特训？”
桩道：“这些坑人的特训就是让我们在困境下脱身的，就像魔术师的脱身魔术一样的东西。而且不准我们使用超能力。……实际上，这特训的目的是训练～当我们被坏人抓住时的逃脱能力。”
鱼美道：“训练逃跑能力我可以理解。但是为什么为什么在训练的时候你们不能使用超能力。………”
桩道：“这么做的原因很简单，要是我们被抓住的时候，因为对方忌惮我们的能力，所以一定会给我们打一针超能力抑制剂。……我们龙系，还有普系，斗系能力者肯定还会打一针肌肉松弛剂，所以我们无法使用超能力的。”
鱼美疑惑的问：“为什么还要对龙系，普系，斗系能力者打一针肌肉松弛剂？”
桩叹口气回答：“因为这三系就算是不动用jīng神力，也有强劲的**，所以必须另外来一针。………而这特训输了可以要挨罚的，我曾经因为没及格，被迫吃了一大桶辣椒。”
鱼美道：“那你的嗓子且不是全烧坏了……对了，你们能再生，所以虽然痛苦但是却没有永久伤害。……”桩头道：“没错，就是因为没有永久伤害，我们才会受到如此严厉的惩罚。……等我有了徒弟，看我不叫她们也尝尝……”
鱼美疑惑的道：“什么叫“等我有了徒弟”，你的徒弟不是就在楼上睡觉吗？”
桩一拍脑袋道：“对啊，我怎么把那两个家伙忘了。……我该给我的徒弟进行特训了。……鱼美，你这里有隔音的房间吗？我想借来用用。”
鱼美回答：“你要在这里特训吗？……我也想看看行吗？……至于隔音的房间，我的房间就是隔音的，我因为受不了城里的噪音故意将房间装修成那样的。”
桩站起来道：“你想看这训练……完全没问题，你先去将房间的床收拾一下，我就把我的徒弟带过来。……对了，我徒弟可能锁门了，你将她们住的房间钥匙给我。”鱼美递给桩钥匙，桩就上楼了，鱼美则是一脸欢喜的去收拾房间。
桩来到二人的房间内，发现她们正卷着被子睡得正香，她心：我先训练哪个呢？……俗话“擒贼先擒王”，就从欣开始吧！……桩拿定主意先“训练”李欣，于是过去掀开李欣的被子，看见她一头长发拆散了披在肩上，身穿半截袖背心和长睡裤。………
桩心：欣睡觉也把自己悟的这么严实，怪不得不穿暴露的泳衣。这倒是很像女生，还有睡觉时将双马尾拆散也像，这模样也很可爱啦！……算了，快把她扛走吧。
桩扛起李欣就去了鱼美的房间，李欣被放在床上她还是没醒。……鱼美笑道：“你这个徒弟被人抗走都没反应，我看你应该先训练她睡觉不要睡太死。”
桩给李欣打了一针后道：“欣和夏美虽然睡得死，但是要是有人对她图谋不轨就会立刻醒来。……你要是不信一会可以试试，现在你先帮我将她的四肢分别绑在床架上。”
鱼美有些疑惑但是还是照做了。……桩等李欣被绑好后，就拿出一柄匕首冲着李欣刺下去，李欣立刻就醒了，桩见她醒了立刻将匕首收起来。
李欣醒后发现自己被绑住了，又发现桩和鱼美就在自己身边，于是问道：“出了什么事？你们绑住我干什么？……这绳子我怎么挣扎不开，我怎么好像没力气了。”李欣试着挣扎，却发现身体没有力气挣开绳子。
桩道：“什么事也没出？这是超能力者的特训，训练被封印了超能力的时候如何逃生。……你现在被注shè了药物，需要在十五分钟内自行脱困，否则就要接受惩罚。……我要告诉你脱困的方法，那就是控制龙系能量将这些药物推到毛孔处排出。”
桩完后又用jīng神感应对李欣道：“你有毒属ìng，可以在既龙系能量推动药物的同时，又用毒系能量调动这些药物离开身体，你赶紧做吧，输了可是要受罚的啊！”
李欣对这突然的训练虽然觉得不对劲，但是她认为这是一个有用的训练所以就没反对。他只是问道：“运用毒系能量推动药物我懂，为什么龙系能量能推动药物？”
桩回答：“这些药物都是从植物中提取的，所以属于草系能量，那么排斥草系的龙系能量就能推动它们。……好了，现在计时开始。”桩完这话立刻按下秒表开始计时。
李欣听见这话不敢怠慢，赶快将jīng神力探入身体，控制毒系和草系能量对付药物，不过这事情并不容易，李欣过了十六分钟（超了一分钟）才脱困成功。
李欣脱困后觉得身体还是有些无力，他心；体内肯定还有余毒，不过这是第一次也没办法。……桩则是道：“十六分钟，虽然没有达标也不错了。”李欣笑着：“那惩罚可不可以免了？”桩将她按在床上道：“不行。……鱼美帮我绑住她，别让她逃掉。”桩按住李欣，李欣余毒未清无法抵抗，鱼美和桩再次将她绑在床上。
桩道：“我该怎么惩罚你呢？对了，你不是怕痒吗？那我就给你挠痒好了。……这样惩罚完了，还能立刻继续特训。……鱼美，帮我挠她的脚心。”完就将手伸向李欣的软肋挠痒。李欣叫道：“你这样不对吧，我只是迟了一分钟，应该……哈哈…不要……救命啊！……哈哈哈哈哈”……
鱼美边挠痒边道：“这个丫头笑起来还真是可爱啊……我现在知道你为什么要在隔音房间里做特训了，要是这房间不隔音，夏美听见欣的叫声肯定早就跑了。”
桩道：“没错，我就是这么想的。……”
经过一番“特训”加“惩罚”后，李欣终于能在规定的时间内清除药物。桩见她的成绩及格了就将她放了，然后将夏美抓过来进行“特训”。
李欣终于逃出了“地狱”，当然经过这一番折腾她的睡意全无，于是去楼下的书房看书散心，她发现书架上有一本《超能力与魔法简介》，她对这书有些兴趣，于是将书拿下来翻看。她先将书快速浏览一遍存在脑子里，然后再从头一页页的翻看。
这书是以普通人的角度看超能力与魔法，里面写道：“自从魔法在橘子群岛以外的地方失效后，某些法师也发生了改变，他们失去了使用魔法的能力（当时他们不知道这），但是获得了强大的jīng神力，于是开始直接用jīng神力直接驱使能量，这么一来原本辅助施法的jīng神力反而成了“施法”的关键，但是jīn
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