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第章晃膀撞天倒，跺脚震九州
那血箭之中，并不是璀璨的红色，而是夹杂了一些乌黑，甚至还有一些如同污垢一般的东西。 ２３ＵＳ．更新最快显然都是他体内的杂质！
级换血秘法，不但更换新血，还有祛除体内杂质的效果！
而且，级秘法，一天只需半个时辰，持续七天，便是大成！
换血，不同于炼骨，是水磨工夫。换血讲究快，迅速更替。不然新生血液和老旧血液交汇融合，功夫就算是白费了，还需要换血何用？
沐辰长长的吁出一口气，睁开双眼，只感觉神清气爽，分外精神。这种精神，不同于精神力大进之后的，精神亢奋，而是身体焕然一新的轻盈感。似乎整个人体内的尘埃污垢，都被一扫而尽一般。
“木头，你在干什么，怎么哗啦啦的。好像是海潮的声音？我可以感觉到你体内的血液在沸腾，急速流动。”
叮当刚才知道沐辰处于一种玄妙的修炼状态，所以一直在旁边没有话。这时“听”到沐辰结束修炼，便好奇的开口问道。
换了体内一部分的血之后，沐辰也是心情舒畅，微微一笑，道，“我现在在修炼换血秘技.....刚才的声音，在武道之中叫做瀚海潮音，是修炼比较高级的换血秘技的时候，会出现的现象。就像炼骨时的响声一样。”
“木头，你不老实！你怎么会有高级的换血秘籍？”
沐辰讪讪一笑，“我爷爷给我留下的，一直没有告诉你们。武道方面的练法打法秘技，爷爷都有给我。我想拜梦老为师，只是想学习关于神通的运用。”
梦叮当一撅嘴，“哼，你不老实，我不理你了。”完，带着叮叮当当的响声，跑到溪边冥思去了。
沐辰无奈的耸了耸肩，想了想，决定修炼爷爷留下的八极拳。
灵虚换血法，一日只需要修炼半个时辰就够了。多修炼的话，反而不美。而精神力又陷入瓶颈，所以现在，正是修炼武技的大好时机！
沐辰站在原地，脑海之中，却默默回想起八极拳的拳法纲领来。
夫至人者，上闚青天，下潜黄泉，挥斥八极，神气不变。夫道者，覆天载地，廓四方，柝八极，高不可际，深不可测。
八极，八方之极也，言其远。意为发劲可达四面八方极远之处。动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲，讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用。八极大成者，可以将这八个部位的功能发挥到极致。
古文有记载，九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。
另外，八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。
八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有挨、帮、挤、靠、崩、撼之特。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大！
由于八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之。
八极拳之中，学问很多。主要乃是金刚八势，乃是基本开门练法。然后又有“六大开”“八大招”只绝技。以及需要辅修的“劈挂掌”等等，可谓繁多。
而沐辰现在需要修炼的，就是联系所有拳法需要做的，拳架！
八极拳架，“功架拳”、“八极”或“架子”，是八极拳的基本功，也是八极拳的重要组成部分。简单、易练，并且和“六大开”的劲力使用之法，有着密切的联系。
据沐德的留信上言，这八极拳，就是他曾经在淬体期修炼的一种拳法。十分威猛。并且还根据自己的经验，为沐辰准备好了最好的修炼道路。
站了个不丁不八，不弓不马的姿势，沐辰的身体不动，两臂却微微扶柳般摆动起来，忽的又如钢条铁鞭一般，猛地砸下，带起呼呼的风声。
一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。
八极拳练功歌诀。沐辰现在充其量只是“拙力如疯魔”的阶段，想要领会八极拳真正的精髓，不但需要天赋，还需要时间的熬炼......
下午，太阳即将落下的时候。沐辰还在疯魔般的双臂舞动着，脚步也跟着前后挪移。忽的手臂又有些软绵绵的意味，仿佛在身前身周，形成了一个笼牢，似乎已经有一些“软绵封、闭、拨”的味道了。
精神力的修炼，也如同换血一般。一天不宜修炼太长。不然得不偿失。而叮当又不想去修炼枯燥的炼骨法门，所以就百般聊赖的坐在沐辰身旁，看着他的手臂一会儿刚一会儿柔，想要从中找到些乐趣。
而就在这时，梦叮当耳朵突然一动，看向远处的树林，欢喜道，“爷爷回来了！”
沐辰停下拳架，扭头想要打个招呼，顺便向梦老问一下一些发力地方的疑惑之处。听梦叮当所，梦老乃是淬体期巅峰，换髓大成的武者。而且对于武技技击浸yin颇深，自己在修炼途中遇到的不懂的地方，不定可以在梦老那里得到解答。
而当沐辰回头之后，却突然感觉到了一丝不对劲。
梦叮当的眼睛虽然使命，但是相对的，其他的感官，听觉和嗅觉，分外的灵敏。一般梦老在归来的前几秒钟，就会被梦叮当听到声响，当然，这是也是因为梦老不加掩饰的缘故。不然就算梦叮当的听觉再敏锐，毕竟也只是略超出常人罢了，是听不到淬体期武者的动静的。
但是，现在却已经是十几秒钟过去了，前方的森林依旧沉浸。似乎根本没有什么人。
这种情况，要么是梦叮当听错了，要么就是，有东西藏在那树林之中！