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从得到系统到如今，差不多接近一个月的时间了，肖零的晨练也已经坚持了一个月，他可以明显的感觉到，自己的身体素质变得更好了。有许多是潜默移化的改变，譬如说，白天更有精神了，做事情也显得充满劲头儿，除此之外，在体力等方面，也十分充沛，甚至就连饭量也增加了一些。
因为天气逐渐转暖的关系，肖零开始穿薄运动衣，通过这紧身的运动衣，他的身材变得更好了，呈现出标准的倒三角式，肩膀宽阔，腹肌结实，四肢有力。
不过因为锻炼时间还不算长的缘故，所以肖零的腹肌并不明显，只是没有了赘肉而已。
“早上好！”
一个清脆悦耳的声音在耳边响起，肖零回头看了看，是李可馨正穿着浅蓝色运动衣在跑步。他笑着点头回应，因为双方晨练时间比较接近的缘故，所以在晨练时，两三天就能遇上一次，不过这次，李可馨身边少了“高雅”这个跟班。
肖零对高雅根本没兴趣，所以也懒得去问。
“一起跑吧？”李可馨追到与肖零齐肩，对他嫣然一笑道，不得不说，此女虽然在上唠叨了点儿，但其他方面优点还是蛮多的，很容易得到别人的好感，此刻她扎着马尾辫，晶莹的皮肤上呈现出一层小细汗，恰到好处的无袖运动衣，将圆润的肩胛裸露在外，呈现出别样的青春魅力，令人侧目。
站在纯粹的欣赏角度，肖零早晨的锻炼时间，过的异常迅。
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下章是个单章，作者有些话要说说，请还在追书的朋友看看吧。