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中吸收到足够我活动的能量，而不再局限于吃进胃里。不过如果遇到好吃的西，我也可以正常进食。”
胡邮亥“为了有益于修炼，修士是不是应该心挑选食物，比如不吃杂质太多的食物”
我“这个事也有很多理论。杂质进入身体后修士是肯定要把它们剔除的。有些人觉得这个剔除过程是白白耽误时间，如果一开始就吃无杂质的食物，那么节省下来的去杂时间便可以都用来修炼了，也就是这种进食式有益于修炼。”
我“但还有一部分人认为，剔除这个过程也是对灵力控制力对自身身体掌控度的一种修炼式。过于挑细选无杂质食物，吃下之后倒是省了排杂的时间，但找食物的时间却会耗费更多，而且那类食物价格也过高，综合算来还不如吃有杂质食物再来排杂，或者拿到有杂质食物后，先自己对食物进行去杂质处理，再吃。”
胡邮亥“裴前辈支持那种法”
我“我是中立派，或者叫墙头草派。都行，都实际用过，感觉没区别。”
胡邮亥“体内杂质太多真的不会影响修炼吗”
我“排出去就不影响，排不出去就是毒了。毒肯定是有影响的，比如堵塞经脉导致灵力流动不畅。”
胡邮亥“我们怎么才能在吃西之前知道那个西的杂质我们能不能排出呢”
我“一般来，等级低于自己修为的食物，修士都应该能排出。比如你是练气初期，那么凡植就应该不会成为你的负担，而等李道友入了筑基期后，练气级的灵植他便都应该能顺利处理。不过也有例外，部分食物整体的等级虽低，但它们的某些成分可能恰恰戳中吃它们的修士的短处，让修士消化不了。”
我“我们一般修士的修为，是指外显修为，也就是综合修为，但通常来一个修士不可能在所有面都同样擅长，肯定有强项也有弱项，比如有些人在用剑面达到了练气巅峰，但在炼丹面可能只是练气初期，那么敌就可以通过打败其丹药技术，接着扩大战果，最终打败这整个人。”
作者有话要