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可以称为魔鬼式训练，其强度自然是非比寻常的。
罗小军的想法是最大力度地将所有队员的意志力锻炼得更好一些。
对于他来讲，眼前的一百个队员都是宝，只要可以激发出每一个人的潜能，使得他们能够坚持不懈地提升自我，将来这一支队伍可以做到所向披靡。
“混蛋！你是不是没吃饭，给我跑起来！”
“玛的！别装死，想要对阵异形人的时候不被杀，现在多流点汗！”
“操！你们这帮男人比不过阿花这个女人吗？太丢脸了有没有？”……
罗小军最近的脾气很暴躁，队员们在训练的时候，他是一刻都不停地跟着，稍微有哪一个变得懈怠了，罗小军是粗言秽语相向。
这是罗小军穿越前混迹亡命时养成的习惯，他对于那些文质彬彬的形象很不感冒，特别是在打打杀杀当中冲出一条血路的他来讲，任何时候都可能会失去性命，为什么还要那么拘束呢？
尽情释放自己的不满，那才是真性情啊。
罗小军火爆脾气时不时发作，有效激发了队员们的血性，使得他们人人向罗小军看齐。
因此，在整个特训队里面，除了阿花说话时还比较文雅之外，其余的人一个个都时不时会爆粗口。
虽然有一些是现代化的粗口，那些人不懂得是什么意思，但在罗小军的影响下还是用得不亦乐乎。
罗小军这时便有些担心整个队伍的风气会影响到阿花。
想不到阿花却相当开朗，对罗小军说，看着罗小军在百人队前面威风八面，用粗话训得那班人不敢作声，她觉得相当自豪，因为有这么一个好丈夫。
罗小军问阿花，经过这七天的高强度训练，她能不能吃得消。
阿花说，如果没有罗小军陪着，她肯定会吃不消，但有了罗小军不一样了，她觉得将来的战争会很激烈，如果自己不能够练好本事，不能够为罗小军分忧，那会成为罗小军的累赘。
她不想在为罗小军的累赘，而是想要成为罗小军的贤内助。
听完阿花的话，罗小军当时有些失神。
他不属于这个时空，来到这里是任务式的，一旦任务完成，会突然离开。
到时候，自己离开后阿花会怎么样？
也许，只有珍惜和阿花在一起的每一分每一秒才可以回报她对自己的痴情吧！
穿越前作为浪子流连于花丛间，从来都不知道自己能不能有动真感情的时候，穿越后，与阿花之间发生的种种，使得罗小军感受到自己的心已经完全被阿花征服。
而罗小军知道一旦自己离开这个时空，无法再保护阿花。
那必须让阿花拥有自保的手段。
因此，在常规的特训之后，罗小军私底下为阿花开小灶，让阿花可以比一般的队员拥有更多的自保之力。
本来在常规特训之中阿花已经独占鳌头，而经过罗小军单独传授之后，阿花与另外的队员的距离拉得更大。
这更加激发起那班爷们的血性，特别是羌云还有白山，立誓要超越阿花。
罗小军抓/住这一点，狠命地批评两人，说两人枉为男人，怎么比不过阿花了。
受到刺激的情况下，羌云和白山卯足劲，在别人已经休息的时候，还在加紧时间独自训练。
日夜不停的训练，让两人觉得有可能超越阿花了，结果，当一个月时间到来，进行成果验收的时候，他们发现，阿花还是遥遥领先于别的队员，自己与之相比也是被甩开一大截。
阿花在实战之中，可以一招制敌，令所有对手都没有还手之力。
这是罗小军教给她的独门秘诀，为的是让阿花可以在任何情况下都有自保的手段。
白山和羌云都有些嫉妒阿花了，因为他们明白，阿花和陈劲的关系十分不一般，因此才可以得到陈劲的特殊照顾。
但他们也认为这是理所应当的，因为在一个月的时间里，阿花几乎天天只睡一会儿，其余时间都是在强迫自己进行训练。
是这样的一份毅力，才让阿花拥有目前领先所有队员的优势。
白山在一次见到罗小军在深夜里指导阿花进行扎马步的训练时，也兴致冲冲地回去自己进行训练，结果，没有能够坚持多久倒下。
而阿花却是十分顽强地坚持着。
羌云也有试过要与阿花一起进行同步的训练，结果还是没有坚持下来。
罗小军陪同阿花训练到底，严格要求，让阿花没有任何借口推辞，本来以为阿花将会支持不住而倒下的，结果阿花这样坚持下来，让罗小军十分感动。
因为好几次他忍不住要阿花受不了先休息，阿花却表达出内心的想法，为了可以尽快强大让罗小军不必再担心自己，再苦再累她都要坚持下去！
……
“报告队长，大酋长来了！”一名放哨的特训队成员回来报告。
罗小军手一挥：“列队，准备迎接大酋长！”
很快，当蚩尤到达训练场地检视的时候，他深深地感受到这百人队的变化。
每一个人的身体像最笔直的树干那么挺直，而且每一个人的眼睛里闪现出来的眼神都是那么锐利，比之野狼还要凶狠，而百人队合在一起的气势迫面而来，让人一看之下觉得这些人有着非凡的本事。
一个月时间而已，罗小军居然将这些本来如同一盘散沙的部落成员打造成纪律性十足，气势十足的模样，当真不简单。
“大家鼓掌欢迎大酋长！”罗小军一声令下。
很快，百人队的队员们都热烈鼓掌，他们的力度很大，响声更大，动作整齐如一。
在蚩尤示意大家停下来的时候，每一个人都没有停下来，而是向罗小军看过去。
蚩尤这才知道，现在这百人队只听命于罗小军。
罗小军两手向下虚按。
掌声立即停下来，没有哪一个人多拍一下的。
又一次感受到这百人队的统一性，蚩尤的眼睛里透出异常吃惊的光芒。
他看向罗小军，却发现罗小军脸上显示出理所当然的样子。
“罗酋长，他们现在能不能去杀敌了？”蚩尤开门见山问道。
罗小军淡淡地说道：“让他们去对抗异形人，一个顶俩！”