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以书溪的体质，也不是一件容易的事情看来之前做的刺激，起到了效果
果然，在天空训练完成一个半时后其他三人才先后完成气喘吁吁地心中埋怨着天空真是个变态，拉出一了，居然训练量比他们还要多许多倍，而且现在看到他的样子似乎很轻松
“呼呼”一个多时后，书溪喘息着双腿颤地走进了客厅，这已经过了她的极限现在连基的行动都会牵扯到身上的肌肉，身体像是被掏空了似的，连简单的步行都让她艰难地做着
“多…多长时间”书溪走到门口时便没了力气，靠在墙壁上望着天空问道
天空在训练时就不停留意着书溪的身体情况，在他训练结束时就已经知道书溪力快要耗尽了突然增加到双倍训练量在这个时间完成也亏得书溪能做到换句话，他已经很满意了
接下来的几天，重复着之前的事情只不过对于书溪的药和其他三人不同，她消耗得太多，为了能在这几天坚持下来，便要充盈她的体力
每天都是天空毫无悬念地提前完成，而时间像是准计算过的一般，前后相差几乎不过一分钟他们四人也仿佛是在比赛似的，训练的时间在逐渐减少，但是还没有一个人能达到天空的要求在他训练结束后一时内完成训练
四人不知道的是天空每天凌晨都会开始训练，与他们一起训练时，已经是开始第二次训练也就是天空的训练量已经远远过四人的总和了如果是体力充沛的情况下，他完成的时间会更快，而且他们将绝不可能追得上天空的度让四人知道后不晓得他们又会是怎样的一副惊讶表情
十五天的时间在四人玩命似的训练中过去，而达到天空要求的就只有书一个人毕竟徐妍秀和徐风再怎么努力，之前也只是普通人，怎么可能在一个月内有着巨大的改变书溪就更不用了，双倍的训练如果再有一个月时间的话，或许能做到
几人坐在客厅中一脸地不甘这段时间他们也逐渐现了身体的变化，也慢慢喜欢上了训练但是天空就要离开京华市了但是书和书溪倒还好一些，毕竟他们和天空同行，而且就算回去也会有机会经常见面只要在做到后就能找上天空
“呵呵，妍秀达到要求的人，但是在开始时我就知道只有书能做到了这只不过是激励你们潜力的法”天空这一个月的时间其实只是为徐家姐弟二人的身体打好底子虽然时间很短，但基上能开始训练技巧了
四人听到后才有些放松，不过凌厉的目光恨不得活剐了天空这一个月四人吃的苦，这可是一辈子都会记忆犹新
“时间不多，后天我就要回沪市了所以今晚就开始吧以后的训练减半，随着体力的提升再逐渐增加这样剩下的时间可以放在技巧上”
书书溪被无情地抛弃了，不过他们也明白，回去时天空也可以指点他们何何况，天空已经教给他们很多的技巧了最多只是系统地梳理一下而已
训练室内，书书溪站在一旁观看虽然不是切合他们的训练，但或多或少都能得到些益处吧
直到午夜训练室内不停地会传来天空训斥的声音，姐弟二人被寻得没了脾气原来体能训练才是最简单轻松的只要有力气坚持下去就能完成，可是天空教给他们的技巧，不能有丝毫偏差，否则就是一顿臭骂甚至徐风还被教训了一顿
书这个没心没肺的家伙像是看电影似的津津有味，几个时的时间不知不觉过去了他看着徐家姐弟二人被训练的惨状，幸灾乐祸地笑着当时在岛上他可是比他们惨了不知道多少倍现在的天空除了声音大了些，倒是比之前温柔了许多这一点让书有些不平，为什么在那时天空总要把他揍成猪头呢当然，他还没到找死去问天空的地步
“动作简单凝练，太过花俏反而成了累赘”天空在二人间来回看着，稍有不满意就是出脚提醒
白天的训练，加上半宿被天空折磨，此时二人虽然极力努力，但是身体已经不允许再这样持续下去了天空也没再为难他们便让二人去休息了
天空转头看着一旁还没离去的书和书溪，笑着道“太晚了，今天就不用了而且回到沪市我也会抽出些时间的都休息去吧”
书书溪也没再坚持，便和天空走回别墅“天空，现在徐家应该没问题了吧”
天空点点头，看着星空，呼吸了一口冰凉的空气，道“龙老头和徐老都回来了，有了这次的教训他们应该会长急性的而且现在他们也没什么西能让黑龙看得上了只要心一些不泄露妍秀的事情，一切会慢慢恢复的”
“只是，那个隐世家族，到底是怎么一回事，他们强横的实力，为何要隐匿呢，难到还有什么其他的原因”天空心中想着走回了别墅，这件事情现在只有龙沧海和他知道，希望不要再碰到那些实力变态的人
二天的时间姐弟二人勉强算是记住了天空教给他们的内容，离别的时刻也总算要到了不过，同行回去的多了一个龙沧海为了去与雪儿相认