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堪龙霸体主要修炼的是**之力，所以不可避免的还是要涉及运动锻炼身体的。
回忆着脑海中超神手机传输给自己的堪龙霸体修炼功法，凌逍闭眼放空心神，渐渐感知起天地间最自然的灵气之力。在凌逍的感知中，身体周围围绕着无数细小白色的光球，这些便是灵力团了。
修行的第一步，就是将灵气一点一点引导进入身体。如果是正常的修炼者，那么会将灵气引导入经脉。然而凌逍是绝脉之体，身体内根本没有经脉，所以按着堪龙霸体所写，将灵气引导在了身体表皮覆盖着体表。
接着经由体表一点一点渗透吸收灵气，通过灵气的摄入强化肉身。淬皮的修炼，就是将灵气淬炼入人体的表皮层。
东大陆修炼体系通过搜索，凌逍已经知道了。一共分为：初级战士，中级战士，高级战士……等等，共九个等级，当然，这之上可能还隐藏着更多的境界。
不过目前来说，凌逍最主要的就是修炼到初级战士的水平。而这初级战士分为九级，凌人便是初级战士一级的实力。这初级战士在裂谷城可也是不多，而在十五岁之前达到初级战士的，那可就算是天才了！
随着时间流逝，凌逍体表附着的灵气越来越浓厚。几乎都要在凌逍体表生成一层灵气层出来了，而凌逍的**，也不负凌逍所望。
再每一丝灵气附着到体表时，**便吸收淬炼着。凌逍表皮层的细胞，在灵气的包裹下，一点一点儿蜕变，变得越来越活跃，越来越坚韧强大！
砰！
凌逍内心好像有一层什么东西破碎了。接着凌逍便感觉身子一暖，很是舒服，舒服的都要让凌逍呻吟出来。
他现在感觉，浑身上下，充满了使不完的力气。一拳下去，都能打死一头牛了！
就在这时，凌逍身上的超神手机突然震动了起来。
他皱着眉睁开了眼睛，接着拿起手机一看，一条消息。
但是，当看到消息的内容时，凌逍不淡定了……