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，让正在喋喋不休的冰姐有发现了新大陆，跑过来问东问西，刘一凡只好解释了一番，才让她消去了兴趣。
自从用过这个移动金属房后，刘一凡就觉得这个东西实用，携带方便，能隔绝鹰眼探测，防御力也很不错，就在昨天购买能量块的时候一狠心买了一个，正好今天就用上了。
四人简单吃过晚饭，简单聊了几句就回到移动金属房里休息了，冰姐虽然一直坐着，但还是非常疲惫，不一会就睡着了，福娃一直都默不作声，除了吃饭都时候说过几句话，其他时间都在摆着各种奇怪的姿势，让金哥很是不解，在询问刘一凡后才知道她在练功，不禁对四五岁的小女孩敬佩有加。
经过上一次受伤后，福娃一直都很自责，没有照顾好哥哥，让他受伤了，从此她就无时无刻不再练功。练功的内容自然是刘一凡交给她的《易筋经》，除了书中看到的图画，还有刘一凡发现的书中隐含的图案，福娃练的非常认真，顾不上舟车劳顿。
说来也奇怪，练习了一会儿，福娃感觉浑身的疲惫之感竟然消失了，丹田部位隐隐发热，浑身舒畅，仿佛有一只大手做了全身按摩，上下通泰。
福娃把这一现象告诉了刘一凡，刘一凡笑而不语，知道是易筋经起作用了，长此以往，福娃的体质终会改善，得到很好的提高。