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锤炼肉身，筑基后在体内形成妖丹，再靠妖丹吸收天地灵气。
一直到类似人族结丹后期的七级妖兽时，都还是依靠本能，但是进阶八级妖兽时，妖族就可以有两个选择，一是经过雷劫洗练肉身，破丹成婴然后化成人形；二是按照之前的办法用雷劫洗练妖丹，不破丹成婴，进阶妖丹为妖晶，继续以兽形修炼。当然一旦妖兽进阶八级，都能开启神智，与人类和化形妖族无异。
妖族这两种办法区别不小，用前者进阶八级后，妖族以后的修炼方式就和人族魔族无异，好处是妖族可以在人族肉身和妖族肉身之间随便切换，可以修炼各种功法神通，不再受种族的限制，可以炼制法宝、阵法和符篆等；坏处是妖族的的肉身强大这个优点就很难保住了，以后再想增强肉身强度，可不是事倍功半这么点难度，甚至可能付出十分力也只能收获一分好处。
用后者进阶八级，妖族还是妖身，但是可以随意变化**的大小，好处是保留了妖族肉身的强大，还可以修炼本族的功法神通，坏处是不能化成人形，无法修炼除本族功法神通外其他的功法神通，而且制符、炼丹等也大受种族天生属性的限制。
总的来妖族进阶八级的两个办法各有优缺，就看各妖自己的选择了，倒是魔族进阶人类元婴期的情形，方怀然和周彤就不清楚了，毕竟二人没有看过这方面的资料，日常交际的好友也都是低阶修士，知道魔核魔晶已经是极限了。