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呼吸节奏要乱的时候，停下摘掉护腕。这一次，他再次感觉到了肌肉发力顺序。
接下来，杨冬青越练越有感觉，带护腕的次数也逐渐减少。慢慢地，肌肉那种撕拉的疼痛也没了，越练越舒服，最后他甚至能够感觉到身上的大肌肉群在随着呼吸节奏轻微颤动，这是他以前练大众锻体功从来没有过的……
杨冬青沉迷于练功时，外面已经夕阳西下，又一天过去了。在他居住的小区外的街角，出现了三个肤色各异的人。他们身上刺着密密麻麻的纹身，行人看到全都躲得远远的。
“真他么邪门，那小子是不是知道咱们来这堵他？”三人中一个满脸凶相的黑人狠狠往地上吐了口唾沫。
“有可能，这家伙昨天晚上根本就没去武馆！”旁边一个顶着两个黑眼圈的黄种人小个子无精打采地说，他在这整整盯了一宿，现在眼睛都快睁不开了。
“哈迪，这小子就自己一个人，不如咱们直接去他家……”另一个白人暴躁的嚷嚷。
“不行！”黑人摆手打断，说道：“彪哥这两天就要收拾丁华那伙人，这个小区有监控，叫咱们别弄出不必要的麻烦！”
“操！回头得让何军再掏点钱！”小个子说。
“少说废话，何军他们家不简单，你别给彪哥找事！”黑人拍了小个子一巴掌，说道：“咱们再等一天，要是那小子还不出来，就问彪哥该怎么办！”
杨冬青根本不知道外面有三个混混正在等他，此刻他已经停止了练功，再次挑战守着小院的金属雕塑。