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但最出名的却只有三本，被人称为佛宗炼体三神功，五万年内只有三人修炼成功。
第一人修炼，病维摩禅功。吸收世间病气，晦气，毒气等各种不详的气体，练到双目无神，齿发皆落之时，在强的金刚力也无法伤到其身。
第二人修炼，金刚不坏神功，用功时体若黄金，力大无穷。这个人来头可就大了，是佛宗近十万年来最厉害的鬼才。
一次和同门去无尽深渊执行师门任务时受到敌人的偷袭，因运功需要一霎那的时间，而倒置没来得及保护好同伴，使同伴死亡。
回到宗门后陷入无尽的自责于不甘心，身怀神功却连身边的人都保护不好。后来他在离无尽深渊很近的地方建了一座铁塔，抓了十几只深渊恶魔连同自己一起关了进去，让深渊恶魔攻击自己，并明确的告诉恶魔只有自己死了他们才有可能离开。
只挨打不还手，十年时间生生把金刚不坏神功炼成了金刚体。这可是一次变革啊，生生把消耗内力的主动技能练成了无消耗的被动技能。之后出塔在抓一群深渊恶魔后继续回到塔内，五十年后金刚体进阶为不坏身。再次出关抓取一群深渊恶魔后闭关，百年后修得不坏金身，无惧天劫飞升仙界。”
第三人修炼，九转琉璃功，此功法和混元无骨功类似，万邪不侵，金刺不穿，水浸不透，只是无法反弹回去。此人效仿前辈，去海底修行五十年成功的练成了琉璃体，之后又去火山修行三百年没有丝毫踪影。任何人都以为他死了，五百年后却突然回到佛宗，名声大噪，以九转琉璃金身应天劫，雷火劈而不得进。
如果说软功就是一个球，无论是身材还是运功的法门，讲究柔，转，消，反。那硬功的就像铁块，修炼硬功的人身材一般都不错。就像是铁块一样，力气大，防御强，只要敌人不能一下把他打死，那么就会起到炼铁的作用，越炼越强。”
“那我还是选择硬功吧，软功太膈应人了，我才不要当胖子。”冷潇寒听后急忙道。