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“师父”
“嗯”
“我每天都这么辛苦，我现在到了炼体了没有？”
“炼体？那是什么？”
“……”
看着连云秀无奈的样子，迟守忠摇摇头说
“炼体、炼脉和炼骨这三个境界分别表达了人体进化的三个初始步骤！
但是从战斗方面来说这三个境界意义不大！
因为只要你的武器够强，运气又够好找到并且抓住了机会，那么即使是一个炼体也可以杀死一个炼骨
而且从意义方面来说，这三个境界只是第一次进化的三个过程，远远比不上后面的三次进化来的有意义！”
说完他停顿一下，看着连云秀说
“你明白了吗？”
“哦，明白了！”
——《连云秀回忆录》
…………
第二天迟守忠用自己的手机，将那篇原始的无名功法投影在面前的空中，然后转过头看着连云秀
“这份个储存卡里的内容很珍贵，甚至可以称得上是绝世之宝，但是你知道它珍贵在哪里吗？”
迟守忠不等他回答自顾自的说
“相信你也知道，这部功法分为上下两部，上部是当时的最强者，第一批步入锻骨的连玉刚自己用自己和从其他几位同层次的锻骨那里得来的心得书就的一部从普通人到锻骨强者的功法”
“嗯~这部功法在当时当然是无价的，但是在现在吗，也还可以吧！至少比学校教的要好，一直练习它的话你应该会在二十岁之前就开始吸收灵力，而不是到三十岁！
但即使是这样，也无法改变它沦为大众级别功法的事实！”
“所以，它的珍贵之处在下部，下部的内容是康纳斯研究出来的第一手资料，完全没有被删改，或者批注过的第一手资料”
“它最大的价值主要体现在两点上:
一:由于从未被删改，以及一个巨无霸势力一直都在努力的更新和补全，所以它非常的全面，如果你将来想创造出属于自己的功法，这对你很重要！
二:也是由于从未被人恶意的删改或者出于好意的批注，所以你不会被他们影响自己的路！”
“说到这里，我可能需要给你介绍一些高层次的事情”
“对于大势力而言最重要的当然是资源、实力以及人脉，但是能够被他们视之为根基的不传之秘却只有三个
一是专用于科研方向的私人实验室，二是在孩童还处于幼年时用于培养的配方，这三吗，就是经过世代传承、补充和整理的‘源动作’”
“源动作”
连云秀表示不解
事实上迟守忠很明白他会不解，所以紧跟着，解释就来了
“我们练功的时候都会摆出一个个不同的动作，来锻炼我们协调能力和**强度，这些动作就被我们称之为‘源动作’”
“哦”
迟守忠这么一解释，连云秀就明白了，但是这并不能解释源动作到底珍贵在哪里，所以，迟守忠的话还没说完
“而源动作的珍贵之处就在于，每一个人都不可能使用前人的功法走通入圣之路，有人说那是因为那条路已经被人走通了的缘故”
“怎么样，玄吧？”
连云秀点点头
“玄”
“其实这种玄之又玄的谈论全是在放屁，真正的原因是，每一个人生来就是不一样的，我说的不仅仅是面貌和身高，还有人身体细的构成，大体上的构成比如六百三十九块肌肉、还有二百零六块骨头，这些当然是不会变的，我说的是细微处的不同，比如肌肉的大小它的强度还有两块肌肉之间的衔接”
“练武之道，越到后面越见细节，前期还好，可以随便找一个不错的功法就可以了，但是到了后期就不行了，到了后期就到了努力去总结自己的功法的时候了”
“所以入圣之道是独一无二的！”
说这句话的时候，她的语气突然变得有些感慨，但是他没有感慨多久就继续说
“其实最早的‘源动作’就是“生物进化”的实验成果，而生物进化这项实验一直都没有停止过，各大势力都在或明或暗的研究，两千五百年过去了，“生物进化”早已经不是从前的“生物进化”了，而我们面前的这份源计划是一个巨无霸势力凝聚了一位圣者一位屠圣者和三位大科学家之心血的存在”
“你说它是不是很珍贵？”
连云秀听得云里雾里的，但是大概的意思他懂了，于是他又问
“那什么时候就要开始总结自己的功法？”
迟守忠连想都没想就说
“当然是越早越好，不过这东西也急不来”
“毕竟，创新的前提，是吃透它，而你，现在才刚刚接触！”
“那我接下来该怎么做？练哪套功法？”
连云秀说这句话的时候，情绪还是比较激动的，因为迟守忠毫无疑问是一个大人物，那么他手中的功法当然也一定，很厉害，但是他饿到的回答却让他有些失望。
之间迟守忠指着面前的投影说
“还有比这更好的吗？”
能让迟守忠赞不绝口的当然不是那套曾经的最强功法。
“可是，这不是”
还没说完就被打断
“相信我，如果你能把这里面的每一个动作都记住，那么你将来的路会好走很多”
“哦”
看着失望之色仍未褪去的连云秀，迟守忠说
“今天开始，你就是我的徒弟了，我先和你说一下你今天的任务，今天你的任务是练习这下部里面的每一个动作就算是吃饭你也只有十分钟，而我吗！要去想一想怎样去教导你。”
就这样一天过去了，晚上连云秀又站在小平地上苦练那部从巨无霸势力里面流出的源动作，幸好两千五百年来，不仅仅有增补还有删减和替换，所以数量也不是多的没边，一天的时间练了两遍，然后就开始吃晚饭。
十分钟后连云秀还没吃饱迟守忠就把饭菜端走了，连云秀一双大眼盯着那饭菜，眼神中流入出渴望的神情，而迟守忠却像是没看到一样，最后连云秀还是没说出话来。
迟守忠收拾好碗筷，回来之后就对他说
“跟我来”
说着就走出基地，走到基地外面的那块小平地上。
“从明天开始，五点起床、七点吃饭，每次吃饭的时间只有十分钟，吃饭之前必须练完一遍动作，不然不许吃饭。
然后十二点吃中午饭，吃中午饭之前必须练完两遍，不然不许吃饭，吃完中午饭之后，一直到三点都去跑步，跑步时记住，要保持两短一长的呼吸频率。
三点到六点俯卧撑，然后是仰卧起坐到到八点吃晚饭，吃完晚饭后继续仰卧起坐，然后洗澡十分钟，九点睡觉，我对你这三项训练并没有数量上的死要求，我的要求只有一个，那就是不准停”
“明白了吗
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