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行的”努力迈动着自己承重的步伐，一步步朝着最后的目标水潭前进。
五百米......
三百米......
一百米......
水潭那动人的蓝sè已经出现在水月的眼前，这最后一次的往返，水月走了整整两个小时的时间。但是，水月也终于坚持着走回来了。
“噗通”
力气耗尽的水月终于因为体力不支躺在了自己的简易窝棚里，“好累，好想安安稳稳的睡一觉，不行，我现在不能睡觉，一旦睡觉会浪费很多的时间，我必须坚持！”
就在这一刻，由于水月脑海昏昏沉沉，突然感觉一阵剧烈的头痛，即使以水月那种常人难以想象的忍耐力也骤然承受不住，这是超出了自己的极限锻炼了。闷哼出声，一阵头重脚轻，接着，便突然感到了天旋地转，水月的意志力还真不是一般的强，昏迷之后，又强行把意识拽了回来。摇摇晃晃的爬了起来，盘膝再次坐到了枯草上，开始运转无名功法修炼了起来。
水月忍着痛苦的喘着气，死死的咬着牙，嘴唇已经浸出血渍，两眼几乎瞪出眼眶，但他却死死的忍住，不让自己发出那怕一点的声音，但是仍旧安稳的盘膝坐在枯草上，运功恢复自己的体力。
这就是水月的计划，每天早上起来先进行跑步，然后在力气耗尽之后，立刻修炼内功恢复体力，然后接着练。理论上，修炼内功不仅可以代替睡眠，让身体得到比睡觉还有效的休息，在疲劳后修炼，效果更是普通状态下的数倍。
又是两个小时......
水月从自己的窝里站了起来，活动了活动身体，感觉了一下，“果然没错，我的修炼是对的，这才开始跑步，就觉得体力又有所增长，看来我那篇无名吐纳心法，是挂一般的东西啊！”