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，水月照例外出在庭院里打了一套拳法活动一下自己的身体，就盘腿坐在了庭院的幽静的地方。
水月对于自己的情况还是很了接的，虽然自己的内伤在之前突破的时候，借助那一股内力，恢复到了全盛时期的九成了，就差一点身体的创伤就完全复原了。
但就是这么一点也不是那么容易平复下来的，外力修复作用却不大了，只要慢慢修养就行了，毕竟像天魔解体这种阴阳无极的招式，很损害的就是身体潜力的，必须慢慢修养，靠着机体自己复原的功能才能恢复过来。
再说自己的拳法也能拓宽经脉，将养身体，只要自己的拳法坚持每天打下来，慢慢将养早晚就会恢复了，反正这几天又不会面临之前这种大战了，慢慢恢复就好了。
水月早上起来锻炼身体，在庭院里打拳的时候，大家也相继从床上爬了起来，这是水月留给大家的习惯，哪怕是贪睡的索隆和路飞也养成了早起锻炼的习惯。
大家晨练的方式不尽相同，索隆古伊娜路飞乌索普罗宾乔巴虽说都是水月传授基础拳法，但是却都有了自己侧重点，同一套拳法各人打出来确是不同的意味。
至于娜美和香吉士，两人与大家走的路不同，都有自己独特的晨练方式，娜美的棍法和香吉士的腿法。香吉士身为主战力之一，怎么容许自己的实力被大家拉开太多，慢慢的已经尝试在水月战天腿法的基础上，消化吸收变成自己的了。娜美更是结合这几场的实战经验，也开始把自己独特的性格和战斗方式，加入到水月教授的棍法中去，把棍法变成自己的。