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样，不错吧，这样可以让他们更有积极xìng，其中有几个兄弟现在都可以使用三十斤的哑铃了，进步神速。”铁军又是得意又是佩服，自从有了这套体术以及杜承教的几套格斗技巧之后，jǐng卫局的整体实力一下子提升了好几倍，只要不碰上魔鬼花的话，基本上就可以横行了。
“只要再加已锻炼的话，应该还可以再提升一些的。”杜承知道这些兄弟还没有练至极限，一般要四十公斤左右才行，当然体质特殊的也会更高一些。
“嗯。”
铁军点了点头，拍了拍掌示意已经练完的兄弟们散开后，接着朝杜承说道：“杜承，我想把这体术的锻炼方法传给军中其它的兄弟，可不可以？”
“只要你不怕被别人比过的话，随便你。”杜承无所谓，十分简单的应道。
这种体术虽然可以提升力量与速度，但是提升的能力却是远逊于练体术与伪重力空间。
“有竞争才有压力。”
铁军十分认真的应道，很明显，他说的是真心的。
而这个时候，站在两人身后的阿虎走了上来，并且朝着杜承问道：“杜承，阿三他们三个说想要见你，就在外面，你要不要见他们？”
“带他们来吧。”杜承没有拒绝，那三个人虽然个xìng十足，但是实力都不弱，恐怕也就比阿虎跟铁军略差一些，但是比起局里的其他兄弟，恐怕都要厉害的。
“好的，我这就让他们上来。”
阿虎应了一声，然后直接大步走了出去。
很快的，杜承昨天晚上见到的那三人组便出现在了杜承的眼前，只是与昨天完全不同的是，这三人今天都穿上特jǐng组的军服，使的那个xìng倒是淡化了许多。